12 dôvodov, prečo sa tento december cítiť vďačný
Obsah
- 1. Čas strávený s rodinou a priateľmi
- 2. Čas na reflexiu a resetovanie
- 3. Čas na oslavu
- 4. Čas vrátiť
- 5. Čas vychutnať si prírodu
- 6. Čas sa zútulniť
- 7. Čas oceniť maličkosti
- 8. Čas na rozmaznávanie
- 9. Čas na vytvorenie spomienok
- 10. Čas vychutnať si svetlá
- 11. Čas poďakovať
- 12. Čas oslavovať život
December je čas byť vďačný za veci, ktoré máme. Keď sa blíži zimná sezóna, je dôležité nájsť si chvíľku na ocenenie dobrých vecí v živote. Tu je 12 dôvodov, prečo byť tento december vďačný.
1. Čas strávený s rodinou a priateľmi
Obdobie sviatkov je skvelý čas na strávenie s rodinou a priateľmi. Či už ide o príjemnú noc alebo slávnostné stretnutie, venujte čas oceneniu ľudí vo svojom živote. 'Najlepší zo všetkých darčekov okolo akéhokoľvek vianočného stromčeka: prítomnosť šťastnej rodiny, ktorá je celá zabalená do seba.' - Burton Hillis
December je čas zamyslieť sa nad rokom a byť vďačný za všetky požehnania, ktoré sme dostali. Existuje mnoho dôvodov, prečo byť tento december vďačný, od radosti zo trávenia času s rodinou a priateľmi až po krásu ročného obdobia. Tu je 12 dôvodov, prečo tento december cítiť vďačnosť:
- Teplo rodiny a priateľov
- Krása sezóny
- Radosť z dávania a prijímania
- Možnosť vytvoriť si nové spomienky
- Možnosť zamyslieť sa nad rokom
- Pocit byť milovaný a oceňovaný
- Príležitosť zmeniť niečí život
- Možnosť naučiť sa niečo nové
- Pocit úspechu
- Príležitosť pozitívne ovplyvniť svet
- Pocit, že sme súčasťou niečoho väčšieho, ako sme my sami
- Možnosť byť vďačný za všetko, čo máme
Okrem toho, že tento december pocítite vďačnosť, je dôležité uvedomiť si aj potenciálne riziká spojené so sobášom sesternice a sesternice v USA. Manželstvo sesternice USA môže viesť k zvýšenému riziku genetických porúch a iných zdravotných problémov. Je tiež dôležité uvedomiť si príznaky niekoho, kto sa vám možno snaží zničiť život. Zničený život sa môžete vyhnúť tým, že budete poznať varovné signály a podniknete kroky na svoju ochranu.
2. Čas na reflexiu a resetovanie
December je skvelý čas na zamyslenie sa nad rokom a reset na ten nový. Nájdite si čas na premýšľanie o tom, čo ste dosiahli a čo chcete dosiahnuť v nasledujúcom roku. „Cieľom nového roka nie je to, že by sme mali mať nový rok. Ide o to, že by sme mali mať novú dušu.' - G.K. Chesterton
3. Čas na oslavu
Sviatočné obdobie je skvelý čas na oslavu. Či už je to náboženský sviatok alebo svetský sviatok, nájdite si čas a ocente radosť z tohto obdobia. „Vianoce nie sú čas ani ročné obdobie, ale stav mysle. Vážiť si pokoj a dobrú vôľu, byť hojní v milosrdenstve znamená mať skutočného ducha Vianoc.“ - Calvin Coolidge
4. Čas vrátiť
December je skvelý čas vrátiť sa tým, ktorí to potrebujú. Či už ide o darovanie charite alebo dobrovoľníctvo, nájdite si čas a pomôžte tým menej šťastným. 'Nikto sa nikdy nestal chudobným tým, že dáva.' - Anne Franková
5. Čas vychutnať si prírodu
Zimné obdobie je skvelým obdobím na vychutnanie si prírody. Nájdite si čas a ocente krásu zasneženej krajiny a svieži zimný vzduch. 'V hlbokej zime som konečne zistil, že vo mne leží nepremožiteľné leto.' - Albert Camus
6. Čas sa zútulniť
December je skvelý čas na príjemné posedenie. Nájdite si čas a vychutnajte si teplú šálku kakaa alebo príjemnú noc s dobrou knihou. 'Nie je nič útulnejšie ako zimná noc strávená vo vnútri s horúcou šálkou čaju a dobrou knihou.' - Neznámy
7. Čas oceniť maličkosti
Obdobie sviatkov je skvelý čas na ocenenie maličkostí. Nájdite si čas, aby ste ocenili krásu ročného obdobia a radosť zo sviatkov. 'Nezáleží na tom, koľko dávame, ale na tom, koľko lásky dávame.' -Matka Tereza
8. Čas na rozmaznávanie
December je skvelý čas na rozmaznávanie. Nájdite si čas na relaxáciu a užite si potrebnú starostlivosť o seba. 'Starostlivosť o seba nikdy nie je sebecký čin - je to jednoducho dobré spravovanie jediného daru, ktorý mám, daru, ktorý som dostal na zem, aby som ho ponúkol iným.' - Parker Palmer
9. Time to Make Memories
Obdobie sviatkov je skvelý čas na spomienky. Nájdite si čas, aby ste ocenili chvíle, ktoré zdieľate so svojimi blízkymi. 'Najlepší zo všetkých darčekov okolo akéhokoľvek vianočného stromčeka: prítomnosť šťastnej rodiny, ktorá je celá zabalená do seba.' - Burton Hillis
10. Čas vychutnať si svetlá
December je skvelý čas na vychutnanie si svetiel. Nájdite si čas, aby ste ocenili krásu sviatočnej výzdoby a radosť zo sezóny. 'Vianočné svetlá môžu blikať červenou, zelenou a bielou farbou, ale ich skutočná farba je duchom radosti.' - Neznámy
11. Čas poďakovať
Obdobie sviatkov je skvelý čas na poďakovanie. Nájdite si čas, aby ste ocenili všetko, čo máte a všetko, čo ste dosiahli. 'Vďačnosť dáva zmysel našej minulosti, prináša mier pre dnešok a vytvára víziu zajtrajška.' - Melody Beattie
12. Čas oslavovať život
December je skvelý čas na oslavu života. Nájdite si čas, aby ste ocenili krásu ročného obdobia a radosť zo sviatkov. „Život je oslava. Každý deň je párty.' - Neznámy
Záver
December je skvelý čas byť vďačný za veci, ktoré máme. Nájdite si čas na ocenenie ľudí vo vašom živote, zamyslite sa nad rokom a oslávte radosť z tohto obdobia. Od trávenia času s rodinou a priateľmi až po vracanie sa tým, ktorí to potrebujú, existuje veľa dôvodov, prečo byť tento december vďačný.
Viac informácií o tom, ako praktizovať vďačnosť tento december, nájdete v týchto užitočných zdrojoch: