4 recepty na raňajky od Sqirl's Jessica Koslow
Obsah
Začnite deň voľna práve s týmito. Od slaných až po sladké, tieto recepty určite potešia.Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa a Sqirl's Jessica Koslow má niekoľko chutných receptov, ako správne začať deň. Od slaných až po sladké, tieto recepty určite potešia. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o týchto štyroch raňajkových receptoch od Sqirl's Jessica Koslow.
Miska na slané raňajky
Táto slaná miska na raňajky je skvelý spôsob, ako začať deň. Je nabitý bielkovinami a chuťou a jeho príprava je jednoduchá. Budete potrebovať varenú quinou, varenú čiernu fazuľu, nakrájané paradajky, nakrájanú červenú cibuľu, nakrájané jalapeno, koriandr, limetkovú šťavu, olivový olej a soľ. Zmiešajte všetky ingrediencie a navrch posypte praženým vajcom pre chutné a výživné raňajky.
Nočný ovos
Ovos na noc je skvelý spôsob, ako získať zdravé raňajky bez toho, aby ste museli tráviť veľa času v kuchyni. Všetko, čo potrebujete, je ovsené vločky, mandľové mlieko, chia semienka a vaše obľúbené polevy. Zmiešajte ovos, mandľové mlieko a chia semienka a nechajte cez noc odležať. Ráno navrch dajte svoje obľúbené polevy a užívajte si.
Ak hľadáte nejaké chutné recepty na raňajky, pozrite si 4 recepty na raňajky od Sqirl's Jessica Koslow. Od slaných po sladké, tieto recepty určite začnú váš deň správne. A ak ste mama, vezmite si našu mamičkovský kvíz aby ste zistili, aký ste typ mamy. Nakoniec určite čítajte ďalej chyby v predpisoch a ako im predchádzať.
Francúzsky toast s banánovým chlebom
Tento banánový chlieb francúzsky toast je lahodný a zhovievavý spôsob, ako začať deň. Budete potrebovať banánový chlieb, vajcia, mandľové mlieko, škoricu a maslo. Vyšľaháme vajíčka, mandľové mlieko a škoricu. Banánový chlieb ponorte do vaječnej zmesi a opečte na panvici s maslom. Podávajte s vašimi obľúbenými polevami a užívajte si.
Perfektná Granola
Tento granolový parfait je skvelý spôsob, ako získať zdravé a chutné raňajky. Budete potrebovať svoju obľúbenú granolu, grécky jogurt a obľúbené ovocie. Navrstvite granolu, jogurt a ovocie do misky a vychutnajte si. Môžete tiež pokvapkať medom pre extra sladkú pochúťku.
Záver
Tieto štyri raňajkové recepty od Sqirl's Jessica Koslow určite potešia. Od slaných po sladké, tieto recepty sú skvelým spôsobom, ako správne začať deň. Tak prečo neskúsiť jeden z týchto receptov a nezačať svoj deň chutnými a výživnými raňajkami.
'Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa.' – Neznámy
'Jedz raňajky ako kráľ, obed ako princ a večeru ako chudák.' – Adelle Davisová
'Zdravý životný štýl začína zdravými raňajkami.' – Neznámy
Viac informácií o receptoch na zdravé raňajky nájdete na týchto odkazoch:
