Utešovanie ľudí: Tipy a techniky
Obsah
- Počúvajte a uznávajte
- Buďte oporou
- Buďte súcitní
- Buď trpezlivý
- Ponuka rozptýlenia
- Buď pozitívny
- Buď úctivý
- Buď úprimný
- Buďte porozumení
- Buď milý
- Byť prítomný
- Buď trpezlivý
Utešovať ľudí môže byť ťažké, najmä keď neviete, čo povedať alebo urobiť. Je to však dôležitá zručnosť, pretože môže pomôcť ľuďom cítiť sa lepšie v ťažkých časoch. Tu je niekoľko tipov a techník, ktoré vám pomôžu utešiť ľudí v núdzi.
Počúvajte a uznávajte
Prvým krokom, ako niekoho utešiť, je počúvať a uznať jeho pocity. Dajte im vedieť, že ste tu pre nich a že rozumiete tomu, čím si prechádzajú. Nesnažte sa riešiť ich problémy alebo ponúkať rady, len počúvajte a buďte prítomní.
Buďte oporou
Ponúknite svoju podporu osobe v núdzi. Dajte im vedieť, že ste tu pre nich a že urobíte čokoľvek, aby ste im pomohli. Ponúknite im pomoc s úlohami alebo úlohami, alebo len buďte tam a porozprávajte sa, keď to potrebujú.
Buďte súcitní
Prejavte súcit a pochopenie človeku v núdzi. Dajte im najavo, že vám na nich záleží a že ste tu pre nich. Ponúknite slová povzbudenia a pochopenia a dajte im vedieť, že ste tu pre nich bez ohľadu na to, čo sa deje. Utešovať ľudí môže byť náročná úloha, ale je to dôležitá. Existuje mnoho tipov a techník, ktoré vám môžu pomôcť poskytnúť pohodlie tým, ktorí to potrebujú. Dôležité je uvedomiť si jemné známky týrania, ako napr jemne krutý správanie a uvedomovať si silu slov. Použitím výraz zabíjajúci potkany môže byť účinným spôsobom, ako poskytnúť pohodlie a podporu tým, ktorí to potrebujú. Je dôležité si uvedomiť, že každý potrebuje útechu a podporu rôznymi spôsobmi, preto je dôležité mať na pamäti individuálne potreby osoby, ktorú sa snažíte utešiť.
Buď trpezlivý
Buďte trpezliví s človekom v núdzi. Môže chvíľu trvať, kým sa otvoria a porozprávajú o svojich pocitoch. Nenúťte ich, aby hovorili, ale buďte tu pre nich, keď budú pripravené.
Ponuka rozptýlenia
Niekedy môže byť užitočné ponúknuť rozptýlenie osobe v núdzi. Navrhnite im aktivity, ktorými sa môžu zbaviť svojich problémov, napríklad ísť na prechádzku, pozerať film alebo hrať hru.
Buď pozitívny
Snažte sa byť pozitívni a povzbudzujúci, keď niekoho utešujete. Dajte im vedieť, že veci sa zlepšia a že sa cez to môžu dostať. Ponúknite slová nádeje a povzbudenia a pripomeňte im, že sú silní a schopní.
Buď úctivý
Rešpektujte človeka v núdzi. Neodsudzujte ich ani ich pocity a nesnažte sa im povedať, ako sa majú cítiť. Rešpektujte ich pocity a ich právo cítiť sa tak, ako sa cítia.
Buď úprimný
Buďte úprimní k človeku v núdzi. Necukrujte veci ani sa nesnažte, aby sa cítili lepšie klamstvom. Dajte im vedieť, že je v poriadku cítiť sa tak, ako sa cítia, a že je normálne cítiť sa ohromený alebo smutný.
Buďte porozumení
Majte pochopenie pre človeka v núdzi. Nesnažte sa im hovoriť, ako sa majú cítiť alebo čo majú robiť. Dajte im vedieť, že rozumiete tomu, čím si prechádzajú a že ste tu pre nich.
Buď milý
Buďte láskaví a nežní, keď niekoho utešujete. Ponúknite slová láskavosti a porozumenia a dajte im najavo, že vám na nich záleží. Ukážte im, že ste tu pre nich a že urobíte čokoľvek, aby ste im pomohli.
Byť prítomný
Buďte prítomní a dostupní pre človeka v núdzi. Dajte im vedieť, že ste tu pre nich a že tu pre nich budete, nech sa deje čokoľvek. Ponúknite svoju podporu a buďte tam, aby ste ich počúvali, keď to potrebujú.
Buď trpezlivý
Buďte trpezliví s človekom v núdzi. Môže chvíľu trvať, kým sa otvoria a porozprávajú o svojich pocitoch. Nenúťte ich, aby hovorili, ale buďte tu pre nich, keď budú pripravené.
Záver
Utešovať ľudí môže byť ťažké, ale je to dôležitá zručnosť. Použite tieto tipy a techniky, ktoré vám pomôžu utešiť ľudí v núdzi. Nezabudnite byť trpezlivý, chápavý a láskavý a ponúkať slová povzbudenia a nádeje.
Ako Mahátma Gándhí povedal: 'Najlepší spôsob, ako nájsť sám seba, je stratiť sa v službe druhým.' Utešovať ľudí je skvelý spôsob, ako to urobiť.
Ďalšie informácie o tom, ako utešiť ľudí, nájdete v nasledujúcich zdrojoch:
O Nás
![](https://www.huffpost.com/entry/how-to-comfort-someone-who-is-sad_b_59f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0f7c5f9f9f9fce4b0</article>
</div>
<div class="dlab-post-tags d-flex">
<div class="post-tags">
<a href="/gift/">Darček</a> <a href="/fashion_and_beauty/">Móda_A_Krása</a> <a href="/food/">Jedlo</a>
</div>
<div class="share-post ml-auto">
<h6>Zdieľajte So Svojimi Priateľmi</h6>
<div class="social-share"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="min-container">
<div class="post-btn">
<div class="prev-post">
<img src="https://vefashion.sk/img//relationships/67/how-get-married-marriage-advice-from-rachel-greenwald.jpg " alt="Manželské rady od Rachel Greenwald: Ako sa vydať"/>
<h6 class="title"> <a href="/marriage-advice-from-rachel-greenwald-how-to-get-married">Manželské rady od Rachel Greenwald: Ako sa vydať</a> </h6>
</div>
<div class="next-post">
<h6 class="title"> <a href="/overcoming-decorating-anxiety-with-martha-beck">Prekonanie zdobenia úzkosti s Marthou Beckovou</a> </h6>
<img src="https://vefashion.sk/img//home/64/martha-beck-addresses-decorating-anxiety.jpg " alt="Prekonanie zdobenia úzkosti s Marthou Beckovou"/>
</div>
</div>
<div >
<h6 class="widget-title">Možno Sa Ti To Bude Páčiť</h6>
<div class="row">
<div class="col-lg-4 col-sm-12">
<div class="category-box overlay m-b30">
<div class="category-media">
<img src="https://vefashion.sk/img//gift/22/flower-muse-flowers.jpg " alt="Kvetinové múzy Kvety – krása a zdravie až k vašim dverám" style="overflow: hidden;width: 360px; height: 200px;">
</div>
<div class="category-info">
<h6 class="title m-b0"> <a href="/flower-muse-flowers-beauty-and-health-delivered-to-your-door">Kvetinové múzy Kvety – krása a zdravie až k vašim dverám</a> </h6>
</div>
</div>
</div><div class="col-lg-4 col-sm-12">
<div class="category-box overlay m-b30">
<div class="category-media">
<img src="https://vefashion.sk/img//style/57/jennifer-lopez-clothing-kohls.jpg " alt="Nakupujte oblečenie Jennifer Lopez v Kohl){kind=link}