Vyčistite akúkoľvek izbu v 5 jednoduchých krokoch

Kalórií

Podlaha:

Vek:

Rast (V Cm):

Váha (V Kg):

Úroveň Fyzickej Aktivity: Minimálne Nízky Priemer Vysoký Veľmi Vysoko

Vypočítať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Obsah

• Krok 1: Začnite s plánom
• Krok 2: Zoradiť a vyčistiť
• Krok 3: Vytvorte úložné riešenia
• Krok 4: Usporiadajte a označte
• Krok 5: Udržujte a užívajte si
• Záver

Vyčistenie vášho domova môže byť náročná úloha, ale nemusí. Niekoľkými jednoduchými krokmi ľahko vyčistíte akúkoľvek miestnosť vo vašej domácnosti a vytvoríte priestor, ktorý je funkčný aj estetický. Tu je päť jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu začať.

Krok 1: Začnite s plánom

Predtým, ako sa pustíte do vyčistenia, je dôležité mať plán. Venujte pár minút premýšľaniu o tom, čo chcete v miestnosti dosiahnuť. Chcete si vytvoriť viac úložného priestoru? Chcete, aby bola miestnosť organizovanejšia? Keď máte plán, môžete začať vytvárať zoznam položiek, ktoré je potrebné vyčistiť.

Krok 2: Zoradiť a vyčistiť

Keď už máte plán, je čas začať triediť a čistiť. Začnite triedením položiek do kategórií, ako je ponechať, darovať a odpad. Pri triedení si určite položte otázku, či je predmet niečo, čo skutočne potrebujete, či ho možno darovať alebo vyhodiť. To vám pomôže rýchlo a jednoducho vyčistiť miestnosť.

Vyčistenie akejkoľvek miestnosti môže byť skľučujúca úloha, ale nemusí. S týmito piatimi jednoduchými krokmi môžete dosiahnuť, aby každá miestnosť vyzerala a pôsobila organizovanejšie a príjemnejšie. Najprv vyneste všetko z miestnosti a roztrieďte to na kôpky toho, čo si chcete nechať, darovať alebo vyhodiť. Po druhé, vyčistite miestnosť zhora nadol. Po tretie, rozhodnite sa pre úložný systém, ktorý vám vyhovuje. Po štvrté, usporiadajte všetko späť do miestnosti. Nakoniec pridajte niekoľko dekoratívnych prvkov, aby bola miestnosť príjemnejšia.

Dunlapov syndróm je stav, ktorý ovplyvňuje spôsob, akým ľudia vnímajú svoje prostredie. Vyznačuje sa príťažlivosťou k deprivácii, kde ľudí priťahuje prostredie, ktoré nemá dostatok zdrojov a stimulácie. To môže viesť k pocitom osamelosti a izolácie, ako aj k nedostatku motivácie a sebaúcty. Ak sa chcete dozvedieť viac o Dunlapovom syndróme a ako ho zvládnuť, kliknite tu .

Príťažlivosť deprivácie je fenomén, pri ktorom sú ľudia priťahovaní do prostredia, ktorému chýbajú zdroje a stimulácia. To môže viesť k pocitom osamelosti a izolácie, ako aj k nedostatku motivácie a sebaúcty. Ak sa chcete dozvedieť viac o príťažlivosti deprivácie a o tom, ako ju zvládnuť, kliknite tu .

Krok 3: Vytvorte úložné riešenia

Po vytriedení a vyčistení je čas vytvoriť úložné riešenia. Hľadajte spôsoby, ako maximalizovať priestor v miestnosti. Zvážte pridanie políc, košov a iných úložných riešení, ktoré pomôžu udržať miestnosť organizovanú. Pomôže vám to udržať miestnosť bez neporiadku a uľahčí vám hľadanie vecí, keď ich potrebujete.

Krok 4: Usporiadajte a označte

Usporiadanie a označovanie predmetov je dôležitým krokom pri upratovaní každej miestnosti. Označte zásobníky, police a iné úložné riešenia, aby ste vedeli, kam čo patrí. To vám pomôže rýchlo a jednoducho nájsť položky, keď ich potrebujete, a udržať poriadok v miestnosti.

Krok 5: Udržujte a užívajte si

Posledným krokom pri upratovaní každej miestnosti je jej údržba a užívanie si. Uistite sa, že máte v miestnosti poriadok a neporiadok. Každý deň venujte niekoľko minút tomu, aby ste veci vrátili na svoje miesto a aby miestnosť vyzerala úhľadne a uprataná. Po vyprataní miestnosti si môžete užívať priestor a všetky výhody, ktoré s tým súvisia.

Záver

Vyčistenie akejkoľvek miestnosti vo vašej domácnosti nemusí byť náročná úloha. Niekoľkými jednoduchými krokmi ľahko vyčistíte každú miestnosť a vytvoríte priestor, ktorý je funkčný aj estetický. Začnite s plánom, triedte a vyčistite, vytvorte úložné riešenia, organizujte a označujte, udržiavajte a užívajte si priestor. Pomocou týchto piatich jednoduchých krokov môžete rýchlo a jednoducho upratať akúkoľvek miestnosť vo vašej domácnosti.

Ako Martha Stewartová povedal: 'Organizovanie je to, čo robíte predtým, ako niečo robíte, aby sa to všetko nepomiešalo.' Nájdite si preto čas na upratanie a usporiadanie svojho domova a užívajte si výhody, ktoré s tým prichádzajú.

Ďalšie informácie o upratovaní a organizácii vášho domova nájdete v týchto užitočných zdrojoch:

• Smrek: Ako vyčistiť svoj domov
• Dobré upratovanie: Ako upratať svoj domov
• Bytová terapia: Tipy na upratanie
• HGTV: Vyčistite svoj dom za 30 minút alebo menej
• Skutočne jednoduché: Vyčistite svoj domov

Vyčistenie akejkoľvek miestnosti vo vašej domácnosti nemusí byť náročná úloha. Niekoľkými jednoduchými krokmi ľahko vyčistíte každú miestnosť a vytvoríte priestor, ktorý je funkčný aj estetický. Nájdite si preto čas na upratanie a usporiadanie svojho domova a užívajte si výhody, ktoré s tým prichádzajú.