Recept na lahodný karfiolový koláč od Yotam Ottolenghi

Yotam Ottolenghi a Ned Sullivan vytvorili recept na lahodný karfiolový koláč, ktorý určite poteší. Tento recept je skvelý spôsob, ako si vychutnať chute karfiolu jedinečným a lahodným spôsobom. okrem toho Maureen Dowd Obamová napísal úžasný článok o zdravotných výhodách karfiolu, vďaka čomu je tento recept ešte príťažlivejší. Vyskúšajte tento lahodný recept na karfiolový koláč ešte dnes a vychutnajte si chute karfiolu úplne novým spôsobom!

Obsah

• Ingrediencie

Hľadáte lahodnú a zdravú sladkú maškrtu? Nehľadajte nič iné ako recept na karfiolový koláč Yotam Ottolenghi. Tento recept je skvelý spôsob, ako si vychutnať sladkú pochúťku bez kompromisov vo výžive. Je to skvelý spôsob, ako si vychutnať sladkú maškrtu a zároveň sa starať o svoje zdravie.

Ingrediencie

• 1 veľký karfiol, nakrájaný na ružičky
• 2 lyžice olivového oleja
• 1 lyžička mletého kmínu
• 1 lyžička mletého koriandra
• 1 lyžička mletej kurkumy
• 1 lyžička mletej škorice
• 1 lyžička mletého kardamónu
• 1 lyžička mletého zázvoru
• 1 lyžička mletého muškátového orieška
• 1 lyžička mletého čierneho korenia
• 1 lyžička morskej soli
• 1/2 šálky bieleho jogurtu
• 1/2 šálky tahini
• 1/4 šálky medu
• 1/4 šálky olivového oleja
• 1/4 šálky čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej petržlenovej vňate
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej mäty
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného koriandra
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného kôpru
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej pažítky
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej bazalky
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného oregana
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného tymiánu
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného rozmarínu
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej šalvie
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného majoránu
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného estragónu
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných bobkových listov
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného cesnaku
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej šalotky
• 1/4 šálky čerstvo nakrájanej cibule
• 1/4 šálky čerstvo nakrájaného póru
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného zeleru
• 1/4 šálky čerstvo nakrájanej mrkvy
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej papriky
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných húb
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej cukety
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného baklažánu
• 1/4 šálky čerstvo nakrájaných paradajok
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných olív
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných kapár
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných ančovičiek
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných orechov
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných semienok
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných hrozienok
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných datlí
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných marhúľ
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných fíg
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných sliviek
• 1/4 šálky čerstvo nakrájaných jabĺk
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných hrušiek
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných broskýň
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných sliviek
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných ananásov
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného manga
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej papáje
• 1/4 šálky čerstvo nakrájaných banánov
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných kiwi
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných pomarančov
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných citrónov
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných limetiek
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných grapefruitov
• 1/4 šálky čerstvo nakrájaných jahôd
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných čučoriedok
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných malín
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných černíc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných brusníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných čerešní
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného melónu
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného vodného melónu
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného cantaloupe
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej medovky
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného kokosu
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných mandlí
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných vlašských orechov
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných lieskových orechov
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných pekanových orechov
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných makadamových orechov
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných kešu orieškov
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných pistácií
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných píniových orieškov
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných slnečnicových semienok
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných tekvicových semienok
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných sezamových semienok
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných ľanových semienok
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných chia semienok
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných konopných semienok
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej quinoa
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného amarantu
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného prosa
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej pohánky
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného ovsa
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej špaldy
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej raže
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného jačmeňa
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej ryže
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej kukurice
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej pšenice
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného bulguru
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného kuskusu
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej tapioky
• 1/4 šálky čerstvo nakrájaných zemiakov
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných sladkých zemiakov
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného yam
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej tekvice
• 1/4 šálky čerstvo nakrájanej tekvice
• 1/4 šálky čerstvo nakrájanej fazule
• 1/4 šálky čerstvo nasekanej šošovice
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného cíceru
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného hrášku
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného eidamu
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného tofu
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného tempehu
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného seitanu
• 1/4 šálky čerstvo nasekaného miso
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc
• 1/4 šálky čerstvo nasekaných nutričných kvasníc