Recept na chutné kuracie fašírky

Kalórií

Podlaha:

Vek:

Rast (V Cm):

Váha (V Kg):

Úroveň Fyzickej Aktivity: Minimálne Nízky Priemer Vysoký Veľmi Vysoko

Vypočítať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Obsah

• Ingrediencie
• Inštrukcie

Hľadáte recept na lahodný a jednoduchý recept na kuracie fašírky? Nehľadaj ďalej! Táto príručka vám ukáže, ako rýchlo pripraviť dokonalé kuracie fašírky. Či už hľadáte rýchle a jednoduché jedlo alebo chutné občerstvenie, tento recept na kuracie mäsové guľky vás určite poteší.

Toto Recept na chutné kuracie fašírky je skvelý spôsob, ako si vychutnať chutné jedlo. Je ľahké ho pripraviť a môžete ho podávať s rôznymi stranami. Navyše je to skvelý spôsob, ako dostať bielkoviny!

Ak hľadáte ďalšiu inšpiráciu, pozrite sa Portia DeRossi AHA moment, keď sa stala vegánkou. Alebo sledujte Priamy prenos televízie Jena dozvedieť sa o príčinách smútku a o tom, čo vás robí smutnými.

Ingrediencie

Na prípravu tohto lahodného receptu na kuracie mäsové guľky budete potrebovať nasledujúce prísady:

• 1 libra mletého kuracieho mäsa
• 1/2 šálky strúhanky
• 1/4 šálky strúhaného parmezánu
• 1/4 šálky nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
• 1 vajce
• 1 lyžička cesnakového prášku
• 1 lyžička cibuľového prášku
• 1/2 lyžičky soli
• 1/4 lyžičky čierneho korenia

Inštrukcie

Ak chcete pripraviť tento lahodný recept na kuracie mäsové guľky, postupujte podľa týchto jednoduchých krokov:

1. Predhrejte rúru na 375 stupňov F.
2. Vo veľkej miske zmiešajte mleté ​​kuracie mäso, strúhanku, parmezán, petržlenovú vňať, vajce, cesnakový prášok, cibuľový prášok, soľ a korenie.
3. Miešajte, kým sa všetky ingrediencie dobre nespoja.
4. Zo zmesi vytvorte 1-palcové guľôčky a uložte na vymastený plech.
5. Pečieme 20 minút, alebo kým nebudú kuracie mäsové guľky upečené.
6. Podávajte a užívajte si!

Návrhy na podávanie

Tieto lahodné kuracie mäsové guľôčky sa skvele podávajú s cestovinami, ryžou alebo zeleninou. Môžete ich podávať aj ako predjedlo s omáčkou. Pre výdatnejšie jedlo ich podávajte na zeleninovej posteli s ľahkým vinaigrettom.

Tipy a triky

Pre zdravšiu verziu tohto receptu skúste namiesto mletého kuracieho mäsa použiť mleté ​​morčacie mäso. Pre extra chuť môžete do zmesi pridať aj iné bylinky a koreniny. Pre bezlepkovú verziu použite bezlepkovú strúhanku.

Variácie

Tento recept na kuracie mäsové guľky sa dá ľahko prispôsobiť podľa vášho vkusu. Skúste pridať rôzne bylinky a koreniny, ako je oregano, bazalka alebo tymian. Môžete tiež pridať na kocky nakrájanú zeleninu, ako je paprika, cibuľa alebo huby. Pre vegetariánsku verziu skúste namiesto mletého kuracieho mäsa použiť rozdrobené tofu.

Záver

Toto bude určite hit u vašej rodiny a priateľov. Je a môže byť prispôsobený podľa vášho vkusu. Vyskúšajte to a užívajte si to!

Slávny citát: 'Jedlo je náš spoločný základ, univerzálny zážitok.' - James Beard