Recept na vynikajúce dúhové makaróny a syr
Obsah
Hľadáte chutné a zdravé jedlo, ktoré sa ľahko pripravuje? Nehľadajte nič iné ako toto Over-the-Rainbow makaróny a syr recept! Toto farebné jedlo bude určite hitom celej rodiny. S jednoduchými ingredienciami a podrobnými pokynmi si toto jedlo pripravíte za chvíľu.
Toto Recept na vynikajúce dúhové makaróny a syr je skvelý spôsob, ako pridať trochu farby a chuti na váš jedálenský stôl. Je ľahké ho vyrobiť a určite sa stane hitom pre celú rodinu. Ale ak si nedáte pozor, môžete skončiť s spálené mäso alebo iné jedlá. Aby ste tomu zabránili, pozorne dodržiavajte pokyny a venujte pozornosť časom varenia. A ak hľadáte niečo špeciálne na večeru, prečo nie požičať maškarné šaty ? Je to skvelý spôsob, ako vyzerať čo najlepšie bez toho, aby ste zruinovali banku.
Ingrediencie
- 1 libra lakťových makarónov
- 2 lyžice masla
- 2 polievkové lyžice univerzálnej múky
- 2 šálky mlieka
- 1 lyžička soli
- 1/2 lyžičky mletého čierneho korenia
- 2 šálky strúhaného syra čedar
- 1/2 šálky strúhaného parmezánu
- 1/2 šálky červenej papriky nakrájanej na kocky
- 1/2 šálky na kocky nakrájanej žltej papriky
- 1/2 šálky zelenej papriky nakrájanej na kocky
- 1/2 šálky pomarančovej papriky nakrájanej na kocky
Inštrukcie
- Predhrejte rúru na 350 stupňov F (175 stupňov C).
- Priveďte do varu veľký hrniec s jemne osolenou vodou. Pridajte makaróny a varte 8 až 10 minút alebo kým nebudú al dente; vypustiť.
- Vo veľkom hrnci na strednom ohni roztopte maslo. Vmiešame múku a varíme 1 minútu. Postupne zašľaháme mlieko, soľ a korenie. Varte za stáleho miešania, kým zmes nie je hustá a bublinková.
- Odstráňte z tepla a vmiešajte syr čedar a parmezán, kým sa neroztopia. Vmiešame uvarené makaróny a papriku.
- Nalejte makaróny a syr do zapekacej misy s rozmermi 9 x 13 palcov.
- Pečieme v predhriatej rúre 25 minút, alebo kým vrch jemne nezhnedne.
Tipy a variácie
- Pre krémovejšie makaróny a syr použite plnotučné mlieko namiesto 2% mlieka.
- Pre pikantnejšie jedlo pridajte do syrovej omáčky 1/4 lyžičky kajenského korenia.
- Pre chrumkavú polevu posypte makaróny a syr pred pečením 1/2 šálky strúhanky.
- Pre vegetariánsku verziu vynechajte parmezán a namiesto mlieka použite zeleninový vývar.
Informácie o výžive
Veľkosť porcie: 1/6 receptu
Kalórie: 441
Tuky: 19,3 g
Nasýtené tuky: 11,3 g
Sacharidy: 44,3 g
Cukor: 5,2 g
Vláknina: 2,2 g
Bielkoviny: 19,3 g
Cholesterol: 51 mg
sodík: 645 mg
Záver
Toto Over-the-Rainbow makaróny a syr Recept je lahodné a zdravé jedlo, ktoré určite osloví celú rodinu. S jednoduchými ingredienciami a podrobnými pokynmi pripravíte toto farebné jedlo behom chvíľky. Tak na čo čakáš? Pustite sa do varenia a užívajte si!
Slávne citáty
'Život je neistý. Najprv zjedzte dezert.“ - Ernestine Ulmerová
'Jediný čas, kedy jete diétne jedlo, je, keď čakáte, kým sa uvarí steak.' - Julia Childová
'Jedlo je náš spoločný základ, univerzálny zážitok.' - James Beard
