Odstráňte starosti zo svojho života s Waynom Dyerom

Kalórií

Podlaha:

Vek:

Rast (V Cm):

Váha (V Kg):

Úroveň Fyzickej Aktivity: Minimálne Nízky Priemer Vysoký Veľmi Vysoko

Vypočítať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Obsah

• Pochopte silu pozitívneho myslenia
• Sústreďte sa na prítomný okamih
• Zbavte sa potreby kontroly
• Cvičte vďačnosť
• Urobte si čas pre seba
• Záver

Strach môže byť oslabujúca emócia, ktorá môže ovládnuť naše životy a zabrániť nám žiť svoj najlepší život. Našťastie existujú spôsoby, ako odstrániť starosti z nášho života a vytvoriť život plný radosti a pokoja. Wayne Dyer, známy svojpomocný autor a motivačný rečník, má niekoľko skvelých rád, ako to urobiť.

Pochopte silu pozitívneho myslenia

Jednou z najdôležitejších vecí, ktorým je potrebné porozumieť, pokiaľ ide o odstránenie obáv z vášho života, je sila pozitívneho myslenia. Podľa Dyera: 'Keď zmeníte spôsob, akým sa pozeráte na veci, veci, na ktoré sa pozeráte, sa zmenia.' To znamená, že ak sa zameriate na pozitívne aspekty situácie, budete v nej schopní vidieť to dobré a bude menej pravdepodobné, že sa tým budete trápiť.

Odstráňte starosti zo svojho života s Waynom Dyerom a učiteľ ron clark . Naučte sa, ako prevziať kontrolu nad svojím životom a byť tou najlepšou verziou samého seba. Dostať premena účesu ktoré vám pomôžu cítiť sa sebavedomejšie a silnejšie. S pomocou Wayna Dyera a učiteľa Rona Clarka sa môžete naučiť, ako žiť život bez starostí a byť tou najlepšou verziou samého seba.

Sústreďte sa na prítomný okamih

Ďalším spôsobom, ako odstrániť obavy zo svojho života, je sústrediť sa na prítomný okamih. Dyer naznačuje, že „Minulosť je história, budúcnosť je záhada a tento moment je dar. Preto sa tomu hovorí súčasnosť.' Zameraním sa na prítomný okamih sa môžete zbaviť obáv z minulosti a budúcnosti a byť v prítomnosti.

Zbavte sa potreby kontroly

Dyer tiež navrhuje, aby sme sa vzdali potreby kontrolovať všetko v našom živote. Hovorí: 'Jediná vec, ktorú môžeme kontrolovať, je náš postoj k tomu, čo sa deje.' Tým, že sa zbavíme potreby ovládať, môžeme byť otvorenejší možnostiam, ktoré nám život ponúka, a menej sa budeme báť o budúcnosť.

Cvičte vďačnosť

Dyer tiež navrhuje, aby sme praktizovali vďačnosť, aby sme odstránili obavy z našich životov. Hovorí: 'Vďačnosť je najdôležitejšou zložkou úspešného a naplneného života.' Keď si nájdeme čas na vďačnosť za veci, ktoré máme, môžeme byť viac prítomní a menej sa báť o budúcnosť.

Urobte si čas pre seba

Nakoniec Dyer navrhuje, aby sme si našli čas pre seba, aby sme odstránili starosti zo svojho života. Hovorí: „Urobte si čas na ticho a na spojenie sa so svojím vnútorným ja. Pomôže vám to byť viac prítomní a menej pravdepodobné, že sa budete báť o budúcnosť.“ Tým, že si urobíme čas pre seba, môžeme byť viac všímaví a menej pravdepodobné, že sa budeme báť o budúcnosť.

Citáty o odstránení starostí

Tu je niekoľko známych citátov o odstránení starostí z vášho života:

• 'Starosť nevyprázdni zajtrajšok od svojho smútku, vyprázdni dnešok od svojej sily.' - Corrie Ten Boom
• 'Starosť je ako hojdacie kreslo, dáva vám to niečo robiť, ale nikam vás to neposunie.' - Glenn Turner
• 'Najväčšou zbraňou proti stresu je naša schopnosť vybrať si jednu myšlienku pred druhou.' - William James

Záver

Odstránenie starostí zo života je možné s pomocou rád Wayna Dyera. Pochopením sily pozitívneho myslenia, zameraním sa na prítomný okamih, zbavením sa potreby kontroly a praktizovaním vďačnosti si môžeme vytvoriť život plný radosti a pokoja. Nájdite si preto čas na ticho a spojte sa so svojím vnútorným ja a bude menej pravdepodobné, že sa budete báť o budúcnosť.