Predstieranie šťastia v práci: Ako to urobiť správne

Kalórií

Podlaha:

Vek:

Rast (V Cm):

Váha (V Kg):

Úroveň Fyzickej Aktivity: Minimálne Nízky Priemer Vysoký Veľmi Vysoko

Vypočítať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Obsah

• 1. Zaujmite pozitívny postoj
• 2. Vyhnite sa sťažnostiam
• 3. Predstierajte to, kým to nevyrobíte
• 4. Urobte si prestávky
• 5. Nájdite spôsoby, ako si užiť prácu
• 6. Vyhľadajte podporu

Predstierať šťastie v práci môže byť zložité, ale je možné to urobiť správne. Je dôležité si uvedomiť, že predstieranie šťastia nie je to isté ako klamstvo. Ide o to nasadiť odvážnu tvár a využiť situáciu čo najlepšie. Tu je niekoľko tipov, ako predstierať šťastie na pracovisku bez toho, aby vás niekto prichytil, a ako dosiahnuť, aby to vyzeralo skutočne.

1. Zaujmite pozitívny postoj

Prvým krokom k predstieraniu šťastia v práci je pozitívny prístup. To znamená usmievať sa, byť priateľský a optimistický. Aj keď sa vám nechce, skúste sa správať, ako keby ste mali dobrý deň. Pomôže vám to pôsobiť sebavedomejšie a mať nad situáciou kontrolu.

Predstierať šťastie v práci môže byť zložitá vec, ale dá sa to urobiť správne. Je dôležité si zapamätať, že nejde o predstieranie, že ste stále šťastní, ale skôr o hľadanie spôsobov, ako zostať pozitívny a motivovaný na pracovisku. Aby ste to dosiahli, je dôležité starať sa o seba a svoje duševné zdravie. Okrem toho je dôležité rozhodnúť sa a mať na pamäti, ako komunikujete so svojimi kolegami. Ak bojujete so zarastajúcimi chĺpkami, je tiež dôležité navštíviť a doktor zarastených vlasov dostať správnu liečbu. Nakoniec, pokiaľ ide o rozhodovanie, je dôležité venovať čas zváženiu všetkých možností a rozhodni sa to je najlepšie pre vás a vašu kariéru.

2. Vyhnite sa sťažnostiam

Keď sa cítite na dne, môže byť lákavé sťažovať sa na svoju situáciu. Tým však budete v očiach kolegov len horšie. Namiesto toho sa snažte zamerať na pozitívne stránky vašej práce a veci, ktoré vás bavia. Pomôže vám to vyzerať veselšie a spokojnejšie.

3. Predstierajte to, kým to nevyrobíte

Na predstieranie šťastia v práci platí staré príslovie „predstierajte, kým to neurobíte“. Aj keď sa necítite šťastní, skúste sa správať tak, ako sa správate. Pomôže vám to pôsobiť sebavedomejšie a mať nad situáciou kontrolu. Nakoniec možno zistíte, že váš pozitívny prístup začne byť skutočný.

4. Urobte si prestávky

Keď sa cítite preťažení alebo vystresovaní, môže byť ťažké udržať si pozitívny prístup. Pravidelné prestávky počas dňa vám môžu pomôcť načerpať nové sily a sústrediť sa. To vám pomôže zostať pozitívnymi a udržať si fasádu šťastia.

5. Nájdite spôsoby, ako si užiť prácu

Ak máte zo svojej práce zlý pocit, skúste nájsť spôsoby, ako si ju spríjemniť. Môže to byť čokoľvek od prijímania nových úloh až po hľadanie spôsobov, ako zefektívniť svoju prácu. Hľadanie spôsobov, ako si prácu užiť, vám pomôže zostať pozitívnymi a motivovanými.

6. Vyhľadajte podporu

Ak sa snažíte udržať si pozitívny prístup, je dôležité hľadať podporu. Porozprávajte sa s dôveryhodným kolegom alebo priateľom o tom, ako sa cítite. Môžu byť schopní ponúknuť radu alebo byť len načúvajúcim uchom. To vám môže pomôcť zostať pozitívnymi a udržať si fasádu šťastia.

Záver

Predstierať šťastie v práci môže byť zložité, ale je možné to urobiť správne. Pozitívnym prístupom, vyhýbaním sa sťažovaniu a prestávkam môžete dosiahnuť, aby to vyzeralo, že ste skutočne šťastní. Pamätajte, že je dôležité hľadať podporu, ak sa snažíte udržať pozitívny prístup.

Ako hovorí známy citát Dalea Carnegieho: „Šťastie nezávisí od žiadnych vonkajších podmienok, riadi sa naším mentálnym postojom. Predstieranie šťastia v práci znamená mať správny mentálny postoj a čo najlepšie využiť situáciu.