Vyprážané kurča na lízanie prstov – chutné a zdravé jedlo

Kalórií

Podlaha:

Vek:

Rast (V Cm):

Váha (V Kg):

Úroveň Fyzickej Aktivity: Minimálne Nízky Priemer Vysoký Veľmi Vysoko

Vypočítať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Obsah

• Čo potrebujete na vypražené kurča na lízanie prstov
• Ako pripraviť kurča vypražené na prstoch
• Tipy na ešte zdravšie vyprážané kurča na lízanie prstov
• Záver

Hľadáte chutné a zdravé jedlo? Nehľadajte nič iné, ako kurča na lízanie prstov! Toto chutné jedlo je jednoduché na prípravu a pomocou niekoľkých jednoduchých tipov sa dá urobiť ešte zdravšie. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako pripraviť toto chutné jedlo, a získate tipy, ako ho urobiť ešte zdravším.

Čo potrebujete na vypražené kurča na lízanie prstov

Na prípravu pečeného kurčaťa budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

Flash-Fried Finger-Lickin' Chicken je lahodné a zdravé jedlo, ktoré určite poteší každého. Vyrába sa z čerstvých surovín a rýchlo sa varí, aby bol chutný a výživný. Toto jedlo je ideálne na rýchly obed alebo večeru a môže sa podávať s rôznymi prílohami. Pre zdravšiu možnosť skúste nahradiť vyprážané kura grilovaným kuracím mäsom alebo rybou.

Ak hľadáte spôsob, ako aktualizovať svoj účes, pozrite sa aktualizácia vlasov . Táto príručka vám pomôže nájsť dokonalý štýl pre váš tvar tváre a typ vlasov. Môžete sa tiež dozvedieť o najnovších trendoch a technikách, aby vaše vlasy vyzerali čo najlepšie.

Ak chcete rozvíjať svoju intuíciu a psychické schopnosti, pozrite sa 4 jaskyne . Táto príručka vám pomôže pochopiť a rozvinúť vašich päť jasných zmyslov, ktorými sú jasnovidectvo, jasnopočutie, jasnozrivosť a jasnozrivosť. Pomocou tohto sprievodcu sa môžete naučiť, ako používať svoju intuíciu na lepšie rozhodnutia a získať prehľad o svete okolo vás.

• 1 libra vykostených kuracích pŕs bez kože
• 1 šálka viacúčelovej múky
• 1 lyžička cesnakového prášku
• 1 lyžička cibuľového prášku
• 1 lyžička papriky
• 1 lyžička soli
• 1 lyžička čierneho korenia
• 1 šálka rastlinného oleja

Ako pripraviť kurča vypražené na prstoch

Ak chcete pripraviť kurča na lízanie prstov, postupujte takto:

1. Kuracie prsia nakrájajte na 1-palcové kocky.
2. V plytkej miske zmiešajte múku, cesnakový prášok, cibuľový prášok, papriku, soľ a korenie.
3. Kuracie kocky uložte do múčnej zmesi a dbajte na to, aby boli rovnomerne potiahnuté.
4. Olej zohrejte vo veľkej panvici na stredne vysokej teplote.
5. Pridajte kuracie kocky na panvicu a varte 5-7 minút, alebo kým nebudú zlatohnedé a prepečené.
6. Vyberte kurča z panvice a nechajte ho nechať na tanieri vystlanom papierovou utierkou.
7. Podávajte a užívajte si!

Tipy na ešte zdravšie vyprážané kurča na lízanie prstov

Ak chcete urobiť Flash-Fried Finger-Lickin' Chicken ešte zdravšie, vyskúšajte tieto tipy:

• Namiesto univerzálnej múky použite celozrnnú múku.
• Namiesto rastlinného oleja používajte olivový olej.
• Pridajte čerstvé bylinky a korenie do zmesi múky pre extra chuť.
• Namiesto vyprážania pečieme kura.
• Kuracie mäso podávajte so zeleninou alebo so šalátom.

Záver

Flash-Fried Finger-Lickin' Chicken je chutné a zdravé jedlo, ktoré sa ľahko pripravuje. Pomocou niekoľkých jednoduchých tipov môžete toto chutné jedlo urobiť ešte zdravším. Tak na čo čakáš? Pustite sa do varenia a vychutnajte si chutné a zdravé jedlo!

Referencie:

• Všetky recepty - Vyprážané kurča na lízanie prstov
• Smrek jedáva - recept na zdravé vyprážané kura
• Smrek jedáva - recept na zdravé vyprážané kura
• Smrek jedáva - recept na zdravé vyprážané kura
• Smrek jedáva - recept na zdravé vyprážané kura

Ako Julia Childová povedal: 'Nikto sa nenarodí ako veľký kuchár, človek sa učí praxou.' Takže, pustite sa do varenia a vychutnajte si lahodné a zdravé jedlo s vypečeným kurčaťom!