• Hlavná
  • Kategórie
    • Darček
    • Móda_A_Krása
    • Jedlo
    • Štýl
    • Zdravie_Wellness
    • Sveta
Jedlo

Grilovaný okúnik s červenou ryžou a citrónovo-maslovou omáčkou

Kalórií

Obsah

  • Ingrediencie
  • Inštrukcie
  • Podávanie
  • Záver

Hľadáte chutné a jednoduché jedlo na večeru? Nehľadajte nič iné ako tento chutný grilovaný okúnik s červenou ryžou a citrónovou maslovou omáčkou. Toto jedlo bude určite hitom vašej rodiny a priateľov. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako pripraviť toto chutné jedlo.

Grilovaný okúnik s červenou ryžou a citrónovo-maslovou omáčkou

Ingrediencie

Pre okúnika:



  • 2 filety z okúnika
  • 1 lyžica olivového oleja
  • 1 lyžička cesnakového prášku
  • 1 lyžička papriky
  • 1 čajová lyžička sušeného oregana
  • Soľ a korenie podľa chuti

Na červenú ryžu:

Grilovaný okúnik s červenou ryžou a citrónovou maslovou omáčkou je lahodné a ľahko pripraviteľné jedlo. Je to skvelý spôsob, ako si vychutnať chute mora. Okúnik je uvarený k dokonalosti a červená ryža je uvarená v chutnej citrónovo-maslovej omáčke. Toto jedlo určite poteší každého pri stole. Ak chcete získať ďalšie tipy, ako pripraviť toto jedlo, pozrite sa oprah sprepitné a manuela kjeilen Pre viac informácií.

  • 1 šálka dlhozrnnej červenej ryže
  • 2 šálky kuracieho vývaru
  • 1 lyžica olivového oleja
  • 1 lyžička cesnakového prášku
  • 1 lyžička papriky
  • 1 čajová lyžička sušeného oregana
  • Soľ a korenie podľa chuti

Na citrónovo-maslovú omáčku:

  • 1/4 šálky masla
  • 1/4 šálky citrónovej šťavy
  • 1 lyžička cesnakového prášku
  • 1 lyžička papriky
  • 1 čajová lyžička sušeného oregana
  • Soľ a korenie podľa chuti

Inštrukcie

Príprava okúnika

1. Predhrejte rúru na 375 °F. Filety okúnika položíme na plech vystlaný papierom na pečenie.

2. Filety pokvapkáme olivovým olejom a ochutíme cesnakovým práškom, paprikou, oreganom, soľou a korením.

3. Pečieme v predhriatej rúre 15-20 minút, alebo kým ryba nie je prepečená.

Príprava červenej ryže

1. V strednom hrnci zmiešajte červenú ryžu, kurací vývar, olivový olej, cesnakový prášok, papriku, oregano, soľ a korenie.

2. Priveďte do varu, potom znížte teplotu na minimum a varte 20 minút, alebo kým nie je ryža uvarená.

Príprava citrónovo-maslovej omáčky

1. V malom hrnci rozpustite maslo na strednom ohni.

2. Pridajte citrónovú šťavu, cesnakový prášok, papriku, oregano, soľ a korenie a premiešajte.

3. Dusíme 5 minút, alebo kým omáčka nezhustne.

Podávanie

Na podávanie rozdeľte červenú ryžu na dva taniere. Na vrch každého taniera dajte filet z ostriežov a pokvapkajte citrónovou maslovou omáčkou. Užite si to!

Záver

Grilovaný okúnik s červenou ryžou a citrónovou maslovou omáčkou je chutné a jednoduché jedlo na večeru. Len s niekoľkými jednoduchými ingredienciami a niekoľkými jednoduchými krokmi môžete mať chutné a uspokojujúce jedlo na stole okamžite. Tak na čo čakáš? Vyskúšajte tento recept ešte dnes!

Slávny citát: 'Jedlo je náš spoločný základ, univerzálny zážitok.' - James Beard

Darček Móda_A_Krása Jedlo
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi
10-minútový HIIT tréning pre maximálne výsledky
10-minútový HIIT tréning pre maximálne výsledky
Jeffreyho recept na lahodný narodeninový tvarohový koláč
Jeffreyho recept na lahodný narodeninový tvarohový koláč
Možno Sa Ti To Bude Páčiť
Organizačné tipy od profesionálnej organizátorky Lindy Rothschildovej
Organizačné tipy od profesionálnej organizátorky Lindy Rothschildovej
Recept na kuracie mäso Cacciatore - vynikajúce talianske jedlo
Recept na kuracie mäso Cacciatore - vynikajúce talianske jedlo
Josiein príbeh: Cesta sebalásky a zdravia
Josiein príbeh: Cesta sebalásky a zdravia
O Nás
vefashion.sk

Vitajte Na Našej Stránke Venovanej Ženám A Ich Koníčkom! Naším Poslaním Je Vytvoriť Podpornú A Rozširujúcu Sa Komunitu, none Veríme, Že Každá Žena Má Právo Zapojiť Sa Do Svojich Koníčkov A Záujmov, none Naša Stránka Je Navrhnutá Tak, Aby Bola Centrom Informácií A Inšpirácie, S Článkami, Vzdelávacími A Zdroje, Ktoré Pomôžu Ženám Začať Pracovať A Rozvíjať Sa Vo Svojich Záľube.Chápeme, Že Život Môže Byť Zaneprázdnený A Vyčerpávajúci, Ale VerímeČo Venovať Čas Sebe A Vašim Koníčkom, Je Potrebné Pre Našu Bežnú Studňu A Šťastie.Preto Sa Snažíme Vytvárať Pohostinné A Priaznivé Prostredie,V Ktorom Môžu Ženy Komunikovať, Študovať A Rásť Spolu.Pripojte Sa K Nám Na Tejto Ceste Objavov A Sebavyjadrenia,A Všimnite Si Krásu A Rozmanitosť Ženských Koníčkov A Záujmov.

Odporúčaná
Superfood ovocie – zdravé exotické ovocie pre zdravý životný štýl
Superfood ovocie – zdravé exotické ovocie pre zdravý životný štýl
9 dôvodov, prečo vaše vlasy vyzerajú vyprážané
9 dôvodov, prečo vaše vlasy vyzerajú vyprážané
Kategórie
  • Darček
  • Móda_A_Krása
  • Jedlo
  • Štýl
  • Zdravie_Wellness
  • Sveta
Zaujímavé Články
Ako upraviť stravu, aby ste predišli kvasinkovým infekciám
Ako upraviť stravu, aby ste predišli kvasinkovým infekciám
Brilantné protizápalové potravinové výmeny Dr. Oza
Brilantné protizápalové potravinové výmeny Dr. Oza
Rady na chudnutie – Prekonajte fitness plošinu s Dr. Katzom
Rady na chudnutie – Prekonajte fitness plošinu s Dr. Katzom

Posledné Príspevky

Dvojčatá a starnutie: Faktory, ktoré ovplyvňujú proces starnutia

Dvojčatá a starnutie: Faktory, ktoré ovplyvňujú proces starnutia

Štýl
Lacné pršiplášte – módne bundy pre ženy

Lacné pršiplášte – módne bundy pre ženy

Štýl
Vynikajúci recept na pizzu Positano

Vynikajúci recept na pizzu Positano

Jedlo
Bolí sex? 5 znakov, že je čas povedať to svojmu lekárovi

Bolí sex? 5 znakov, že je čas povedať to svojmu lekárovi

Zdravie_Wellness
Recept na krevety a la Nage

Recept na krevety a la Nage

Jedlo
Vyskúšali sme Dermaflage na zakrytie jaziev: Naša skúsenosť

Vyskúšali sme Dermaflage na zakrytie jaziev: Naša skúsenosť

Štýl
Petite Fashion: Tipy a nápady pre dokonalý vzhľad

Petite Fashion: Tipy a nápady pre dokonalý vzhľad

Štýl
Najlepšie odstraňovače chĺpkov voskom, holením a sprejom na bikiny

Najlepšie odstraňovače chĺpkov voskom, holením a sprejom na bikiny

Štýl
Získané ponaučenia: Ako využiť životné skúsenosti

Získané ponaučenia: Ako využiť životné skúsenosti

Ducha
Marc Jacobs Designs: Pohľad na prácu ikonického dizajnéra

Marc Jacobs Designs: Pohľad na prácu ikonického dizajnéra

Štýl
Dr. Oz odpovedá na otázky o kóšer potravinách

Dr. Oz odpovedá na otázky o kóšer potravinách

Zdravie
Robin McGraw Revelation AveryLasting Love Lip Gloss Collection

Robin McGraw Revelation AveryLasting Love Lip Gloss Collection

Darček
Najväčšie dobrodružstvo života: Čo s istotou vieme

Najväčšie dobrodružstvo života: Čo s istotou vieme

Ducha
Sny a kvalita spánku: Ako sa navzájom ovplyvňujú

Sny a kvalita spánku: Ako sa navzájom ovplyvňujú

Zdravie_Wellness
20 najlepších kníh o vďakyvzdaní všetkých čias

20 najlepších kníh o vďakyvzdaní všetkých čias

Inšpiráciu
Copyright ©2023 | vefashion.sk | Popieranie Zodpovednosti | Podmienky Používania | Zásady Ochrany Osobných Údajov