AKO SI VYBRAŤ TIE NAJLEPŠIE NOHAVICE, ABY VÁŠ ZADOK VYZERAL SKVELE

Obsah

1. Vyberte si správny strih
2. Hľadajte Lichotivé štýly
3. Vyberte si správnu látku
4. Vyskúšajte rôzne farby a vzory
5. Accessorize
6. Noste správnu spodnú bielizeň
7. Získajte správnu obuv
8. Robte správne cvičenia
9. Jedzte správne potraviny
10. Pite veľa vody
11. Doprajte si dostatok spánku
12. Buďte sebavedomí
Záver

Mať skvele vyzerajúci zadok je niečo, o čo sa veľa žien snaží. Ale nájsť tie správne nohavice, aby váš zadok vyzeral skvele, môže byť problém. Základom je vybrať si správny strih, štýl a látku, aby lichotili vašej postave a zvýraznili vaše krivky. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu nájsť dokonalé nohavice, aby váš zadok vyzeral skvele.

1. Vyberte si správny strih

Najdôležitejším faktorom pri výbere nohavíc, aby váš zadok vyzeral skvele, je strih. Chcete sa uistiť, že nohavice tesne sedia okolo pása a bokov, ale nie príliš tesné. Poobzerajte sa po nohaviciach, ktoré sú trochu pružné, pretože to pomôže vytvoriť lichotivú siluetu. Vyhnite sa príliš voľným nohaviciam, pretože váš zadok môže vyzerať plocho.

Pokiaľ ide o to, aby váš zadok vyzeral skvele, výber správnych nohavíc je zásadný. Existuje množstvo štýlov a strihov, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť požadovaný vzhľad. Od džínsov s vysokým pásom až po nohavice so strihom, existuje veľa možností, z ktorých si môžete vybrať. Zvážte strih, látku a farbu nohavíc, aby ste dosiahli čo najlepší vzhľad pre váš typ postavy. Okrem toho môžete pridať doplnky, ako sú opasky a šatky na dokončenie vzhľadu.

Okrem výberu správnych nohavíc existujú aj ďalšie zmeny životného štýlu, ktoré môžete urobiť, aby váš zadok vyzeral skvele. Napríklad, sirup zo surového cukru možno použiť ako prírodné sladidlo namiesto spracovaného cukru. okrem toho joga na alergie môže pomôcť znížiť zápal a zlepšiť krvný obeh, čo môže pomôcť zlepšiť vzhľad vášho zadku.

2. Hľadajte Lichotivé štýly

Pokiaľ ide o štýly, existujú určité strihy, ktoré sú viac lichotivé ako iné. Bootcut a rozšírené džínsy sú skvelé na to, aby váš zadok vyzeral skvele, pretože vytvárajú efekt chudnutia. Úzke džínsy sú tiež dobrou voľbou, pretože objímu vaše krivky a váš zadok bude vyzerať presnejší. Vyhnite sa voľným džínsom alebo džínsom s rovnými nohavicami, pretože môžu spôsobiť, že váš zadok bude plochý.

3. Vyberte si správnu látku

Látka vašich nohavíc môže tiež výrazne zmeniť vzhľad vášho zadku. Hľadajte látky, ktoré sú ľahké a pružné, ako je bavlna alebo spandex. Tieto látky objímu vaše krivky a váš zadok bude vyzerať výraznejšie. Vyhnite sa ťažkým látkam, ako je denim, pretože môžu spôsobiť, že váš zadok bude plochý.

4. Vyskúšajte rôzne farby a vzory

Pokiaľ ide o farby a vzory, neexistujú žiadne prísne pravidlá. Tmavšie farby a výrazné vzory však môžu byť lichotivejšie ako svetlejšie farby a jemné vzory. Vyskúšajte rôzne farby a vzory, aby ste našli tie, vďaka ktorým bude váš zadok vyzerať skvele.

5. Accessorize

K tomu, aby váš zadok vyzeral skvele, môžu pomôcť aj doplnky. Opasky, šatky a šperky, to všetko môžete použiť na upútanie pozornosti na vaše krivky. Vyskúšajte rôzne doplnky, aby ste našli to, ktoré vám najlepšie vyhovuje.

6. Noste správnu spodnú bielizeň

Správna spodná bielizeň môže tiež výrazne zmeniť vzhľad vášho zadku. Hľadajte spodnú bielizeň, ktorá je navrhnutá tak, aby zdvihla a vytvarovala váš zadok, ako sú chlapčenské šortky alebo tangá. Vyhnite sa príliš úzkej alebo príliš voľnej spodnej bielizni, pretože váš zadok môže vyzerať plocho.

7. Získajte správnu obuv

Správna obuv môže tiež výrazne zmeniť vzhľad vášho zadku. Hľadajte topánky, ktoré majú trochu podpätok, pretože to pomôže vytvoriť efekt chudnutia. Vyhnite sa plochým topánkam, pretože môžu spôsobiť, že váš zadok bude vyzerať plochý.

8. Robte správne cvičenia

K tomu, aby váš zadok vyzeral skvele, môže pomôcť aj cvičenie. Drepy, výpady a iné cviky na spodnú časť tela môžu pomôcť vytvarovať a vytvarovať zadok. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa snažte vykonávať tieto cvičenia aspoň trikrát týždenne.

9. Jedzte správne potraviny

K tomu, aby váš zadok vyzeral skvele, môže pomôcť aj konzumácia správnych potravín. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín, ako je chudé mäso, vajcia a orechy, môžu pomôcť budovať svalovú hmotu a dodať vášmu zadku pevnejší a definovaný vzhľad. Vyhnite sa spracovaným a sladkým potravinám, pretože môžu spôsobiť, že váš zadok bude plochý.

10. Pite veľa vody

Pitie veľkého množstva vody môže tiež pomôcť, aby váš zadok vyzeral skvele. Voda pomáha vyplavovať toxíny a udržiavať vaše telo hydratované, čo môže pomôcť dodať vášmu zadku tónovanejší a definovaný vzhľad. Skúste vypiť aspoň osem pohárov vody denne, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.

11. Doprajte si dostatok spánku

Dostatok spánku je tiež dôležitý pre to, aby váš zadok vyzeral skvele. Keď nemáte dostatok spánku, vaše telo produkuje viac kortizolu, čo môže viesť k priberaniu na váhe a k tomu, že váš zadok vyzerá plochý. Skúste si dopriať aspoň sedem až osem hodín spánku za noc, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.

12. Buďte sebavedomí

Nakoniec, najdôležitejšou vecou, na ktorú treba pamätať, keď sa snažíte, aby váš zadok vyzeral skvele, je byť sebavedomý. Bez ohľadu na to, aké nohavice si vyberiete alebo aké cviky robíte, ak si nebudete dôverovať, nebude to dôležité. Takže buďte hrdí na svoje telo a milujte sa takých, akí ste.

Záver

Nájsť tie správne nohavice, aby váš zadok vyzeral skvele, môže byť problém. Ale so správnym strihom, štýlom a látkou si môžete vytvoriť lichotivú siluetu a vylepšiť svoje krivky. Nezabudnite si vybrať správnu spodnú bielizeň, doplnky a obuv, jesť správne jedlo a dopriať si dostatok spánku. A čo je najdôležitejšie, buďte si istí sami sebou a milujte svoje telo také, aké ste.

Ako raz povedala slávna módna návrhárka Coco Chanel: „Krása začína vo chvíli, keď sa rozhodneš byť sám sebou. Vyberte si teda tie správne nohavice, aby váš zadok vyzeral skvele a aby ste si boli istí svojou krásou.