BITKA O VÁHU KIRSTIE ALLEYOVEJ: CESTA SEBALÁSKY

Obsah

Kirstie Alley's Chudnutie Journey
Posolstvo sebalásky Kirstie Alley
Rady Kirstie Alley pre ostatných
Inšpiratívne citáty Kirstie Alley
Dedičstvo Kirstie Alleyovej
Záver

Kirstie Alley bola roky v očiach verejnosti pre svoj boj s hmotnosťou. Bola otvorená a úprimná, pokiaľ ide o jej boj so svojou váhou, a bola inšpiráciou pre mnohých. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o jej ceste a o tom, ako prijala sebalásku.

Kirstie Alley's Chudnutie Journey

Kirstie Alley je so svojou váhou na horskej dráhe už roky. Bola otvorená a úprimná, pokiaľ ide o jej boj so svojou váhou, a bola inšpiráciou pre mnohých. V roku 2005 schudla 75 kíl na diéte a cvičebnom programe Jenny Craig. Potom pribrala späť a v roku 2011 schudla na rovnakom programe 50 kíl. V roku 2013 schudla na programe ďalších 50 kíl. Kirstie Alley's Weight Battle: A Journey of Self-Love je inšpiratívny príbeh o tom, ako jedna žena prekonala svoj boj s hmotnosťou a imidžom tela. Kirstiina cesta je cestou odvahy a odhodlania a jej príbeh je príkladom toho, ako si všetci môžeme nájsť svoje vlastné cesty k sebaláske. podobne, život je zvláštny a valer austin prekonali svoje vlastné problémy a dosiahli úspech vo svojich oblastiach. Kirstiin príbeh je pripomienkou toho, že bez ohľadu na to, aké sú naše problémy, všetci môžeme nájsť svoje vlastné cesty k sebaláske a úspechu.

V roku 2014 Alley oznámila, že stratila ďalších 30 libier, čím sa jej celková hmotnosť zvýšila na 155 libier. Odvtedy si udržiava chudnutie a stala sa zástankyňou zdravého životného štýlu. Alley povedala, že sa naučila milovať seba a svoje telo a že sa teraz zameriava na udržiavanie zdravého životného štýlu.

Posolstvo sebalásky Kirstie Alley

Kirstie Alley sa stala zástankyňou sebalásky a zdravého života. Povedala, že sa naučila milovať seba a svoje telo a teraz sa zameriava na udržiavanie zdravého životného štýlu. Alley povedala, že sa naučila akceptovať svoje telo a byť k sebe láskavá. Povedala tiež, že sa naučila vážiť si svoje telo také, aké je, a neporovnávať sa s ostatnými.

Alley tiež povedala, že sa naučila sústrediť sa na pozitívne aspekty svojho života a nedovoliť, aby ju definovala jej hmotnosť. Povedala, že sa naučila byť vďačná za svoje telo a vážiť si veci, ktoré dokáže. Alley tiež povedala, že sa naučila byť k sebe láskavá a nebyť na seba taká tvrdá.

Rady Kirstie Alley pre ostatných

Kirstie Alley povedala, že sa naučila akceptovať svoje telo a byť k sebe láskavá. Povedala tiež, že sa naučila sústrediť sa na pozitívne aspekty svojho života a nedovoliť, aby ju definovala váha. Alley tiež povedala, že sa naučila byť vďačná za svoje telo a vážiť si veci, ktoré dokáže.

Alley tiež povedala, že sa naučila dbať na svoje stravovacie návyky a robiť zdravé rozhodnutia. Povedala, že sa naučila počúvať svoje telo a nepripravovať sa o veci, ktoré ju bavia. Alley tiež povedala, že sa naučila byť so sebou trpezlivá a neočakávať dokonalosť.

Inšpiratívne citáty Kirstie Alley

Kirstie Alley bola inšpiráciou pre mnohých svojou cestou sebalásky a zdravého života. Tu sú niektoré z jej najinšpiratívnejších citátov:

'Naučila som sa akceptovať svoje telo a byť k sebe láskavá.'
'Naučil som sa sústrediť na pozitívne stránky môjho života a nedovoliť, aby ma definovala moja váha.'
'Naučila som sa byť vďačná za svoje telo a vážiť si veci, ktoré dokáže.'
'Naučil som sa dbať na svoje stravovacie návyky a robiť zdravé rozhodnutia.'
'Naučila som sa počúvať svoje telo a nepripravovať sa o veci, ktoré ma bavia.'

Dedičstvo Kirstie Alleyovej

Kirstie Alley bola inšpiráciou pre mnohých svojou cestou sebalásky a zdravého života. Bola otvorená a úprimná, pokiaľ ide o jej boj so svojou váhou, a bola inšpiráciou pre mnohých. Alley povedala, že sa naučila milovať seba a svoje telo a že sa teraz zameriava na udržiavanie zdravého životného štýlu.

Alley tiež povedala, že sa naučila akceptovať svoje telo a byť k sebe láskavá. Povedala tiež, že sa naučila sústrediť sa na pozitívne aspekty svojho života a nedovoliť, aby ju definovala váha. Alley tiež povedala, že sa naučila byť vďačná za svoje telo a vážiť si veci, ktoré dokáže.

Záver

Príbeh Kirstie Alleyovej je pre mnohých inšpiráciou a jej posolstvo o sebaláske a zdravom životnom štýle by sa malo zdieľať. Všetci sa môžeme poučiť z jej cesty a snažiť sa byť k sebe láskavejší a vážiť si svoje telá za to, čo dokážu.