Recept na makadamovo-orieškovú syrovú omáčku

Kalórií

Podlaha:

Vek:

Rast (V Cm):

Váha (V Kg):

Úroveň Fyzickej Aktivity: Minimálne Nízky Priemer Vysoký Veľmi Vysoko

Vypočítať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Obsah

• Ingrediencie
• Inštrukcie
• Tipy a triky
• Informácie o výžive
• Návrhy na podávanie
• Skladovanie
• Záver

Hľadáte recept na lahodnú a zdravú syrovú omáčku? Nehľadajte nič iné ako tento recept na makadamovo-orechovú syrovú omáčku! Táto krémová a aromatická omáčka je ideálna na doplnenie vašich obľúbených jedál alebo ako dip k zelenine. S našimi jednoduchými pokynmi si túto lahodnú omáčku pripravíte za chvíľu.

Ingrediencie

• 1 šálka makadamových orechov
• 1/2 šálky výživného droždia
• 1/4 šálky olivového oleja
• 1/4 šálky vody
• 1 lyžička cesnakového prášku
• 1 lyžička cibuľového prášku
• 1 lyžička morskej soli
• 1/2 lyžičky čierneho korenia

Inštrukcie

1. V kuchynskom robote rozmixujte makadamové orechy, kým nie sú jemne pomleté.
2. Pridajte nutričné ​​droždie, olivový olej, vodu, cesnakový prášok, cibuľový prášok, morskú soľ a čierne korenie do kuchynského robota a mixujte, kým nebude zmes hladká.
3. Syrovú omáčku preložíme do hrnca a za občasného miešania zahrievame na strednom ohni, kým omáčka nie je horúca.
4. Podávajte makadamovo-orieškovú syrovú omáčku k vašim obľúbeným jedlám alebo ako dip k zelenine.

Tipy a triky

• Pre krémovejšiu omáčku pridajte viac olivového oleja.
• Pre pikantnejšiu omáčku pridajte viac čierneho korenia alebo štipku kajenského korenia.
• Pre syrovú chuť pridajte viac výživných kvasníc.
• Pre údenú chuť pridajte lyžičku údenej papriky.

Informácie o výžive

Táto makadamovo-orechová syrová omáčka je skvelým zdrojom zdravých tukov, bielkovín a vitamínov. Má tiež nízky obsah uhľohydrátov a kalórií, čo z neho robí skvelú voľbu pre tých, ktorí si chcú zachovať a zdravý životný štýl .

Ak hľadáte lahodný a jedinečný recept, vyskúšajte syrovú omáčku z makadamových orechov. Je to krémová a chutná omáčka, ktorá sa dokonale hodí k rôznym jedlám. Pre sladkú pochúťku vyskúšajte mandarinkový koláč recept. Je to klasický dezert, ktorý určite poteší. Pre osobnejší kontakt si prečítajte o Fraser Robinson III , otec, ktorý dal svojej dcére cenné lekcie o živote.

Návrhy na podávanie

Táto makadamovo-oriešková syrová omáčka je ideálna na doplnenie vašich obľúbených jedál alebo ako dip k zelenine. Vyskúšajte ho na pečenú zeleninu, pečené zemiaky alebo aj ako dip k čipsom. Je tiež skvelou polevou pre tacos alebo burritos.

Skladovanie

Táto makadamovo-oriešková syrová omáčka sa môže uchovávať vo vzduchotesnej nádobe v chladničke až 5 dní. Pred podávaním prehrejte v hrnci na strednom ohni.

Záver

Tento recept na makadamovo-orieškovú syrovú omáčku je lahodnou a zdravou voľbou pre vaše ďalšie jedlo. Vďaka smotanovej a aromatickej omáčke sa skvele hodí na polevu vašich obľúbených jedál alebo ako dip k zelenine. S našimi jednoduchými pokynmi si túto lahodnú omáčku pripravíte za chvíľu.

„Krása nie je v tvári; krása je svetlo v srdci.' - Kahlil Gibran

Ďalšie zdravé recepty nájdete na týchto odkazoch:

• Zdravé vegánske recepty
• Zdravé vegetariánske recepty
• Zdravé nízkosacharidové recepty
• Zdravé bezlepkové recepty
• Recepty na zdravú večeru

Dúfame, že sa vám tento recept na makadamovo-orechovú syrovú omáčku páčil. Vďaka smotanovej a aromatickej omáčke sa skvele hodí na polevu vašich obľúbených jedál alebo ako dip k zelenine. Užite si to!

„Krása nie je v tvári; krása je svetlo v srdci.' - Kahlil Gibran