Malabarské krabie koláčiky s panch puran chutney a mangovým šalátom
Malabarské krabie koláče s chutney Panch Puran a mangovým šalátom sú lahodné jedlo, ktoré určite potrápi vaše chuťové poháriky. Pre tých, ktorí chcú znížiť dávku antidepresív, je 12,5 mg zoloftu skvelou voľbou. Na dotvorenie vzhľadu prečo nepridať štýlové a športové hodinky pre ženy? 12,5 mg zoloftu a hodinky sú dokonalou kombináciou pre chutné jedlo a módny vzhľad.
Obsah
- Ingrediencie
- Inštrukcie
- Návrhy na podávanie
- Tipy a triky
- Informácie o výžive
- Záver
- Slávne citáty
- Referencie
Hľadáte chutné a zdravé jedlo? Nehľadajte nič iné ako tento recept na malabarský krabí koláč s panch puran chutney a mangovým šalátom. Táto kombinácia chutí určite osloví vaše chuťové poháriky a zanechá vo vás pocit spokojnosti. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako pripraviť toto chutné jedlo.
Ingrediencie
- 1 libra krabieho mäsa
- 1/2 šálky strúhanky
- 1/4 šálky nasekaného koriandra
- 1/4 šálky nasekanej petržlenovej vňate
- 1/4 šálky nakrájanej zelenej cibule
- 1/4 šálky majonézy
- 1/4 šálky Panch Puran Chutney
- 1/4 šálky mangového šalátu
- 1/4 šálky olivového oleja
- Soľ a korenie podľa chuti
Inštrukcie
- Vo veľkej miske kombinujte krabie mäso, strúhanku, koriander, petržlenovú vňať, zelenú cibuľku, majonézu, Panch Puran Chutney a mangový šalát.
- Miešajte, kým sa všetky zložky rovnomerne nerozložia.
- Zo zmesi formujte malé placky.
- Vo veľkej panvici zohrejte olivový olej na stredne vysokú teplotu.
- Pridajte krabie koláčiky na panvicu a opekajte 3-4 minúty z každej strany alebo do zlatista.
- Odstráňte z tepla a dochuťte soľou a korením podľa chuti.
- Podávame s Panch Puran chutney a mangovým šalátom.
Návrhy na podávanie
Tieto malabarské krabie koláče sú vynikajúce podávané s prílohou Panch Puran Chutney a mangovým šalátom. Čatní dodáva krabím koláčom jedinečnú chuť, zatiaľ čo mangový šalát dodáva osviežujúcu chrumkavosť. Krabie koláčiky môžete podávať aj s prílohou dusenej zeleniny alebo šalátom ako kompletné jedlo.
Tipy a triky
- Pre pikantnejšiu verziu tohto jedla pridajte do zmesi krabieho koláča štipku kajenského korenia.
- Ak nemáte Panch Puran Chutney, môžete ho nahradiť mangovým chutney.
- Pre bezlepkovú verziu tohto jedla použite bezlepkovú strúhanku.
Informácie o výžive
Jedna porcia obsahuje približne 200 kalórií, 10 gramov tuku, 10 gramov sacharidov a 15 gramov bielkovín.
Záver
Malabarské krabie koláčiky s Panch Puran chutney a mangovým šalátom sú chutné a zdravé jedlo, ktoré určite poteší. Kombinácia chutí je jedinečná a určite osloví vaše chuťové poháriky. Vyskúšajte tento recept a vychutnajte si chutné a výživné jedlo.
Slávne citáty
'Krása nie je v tvári; krása je svetlo v srdci.“ - Kahlil Gibran
'Zdravie je najväčší dar, spokojnosť najväčšie bohatstvo, vernosť najlepší vzťah.' - Budha
Referencie
O Nás
