• Hlavná
  • Kategórie
    • Darček
    • Móda_A_Krása
    • Jedlo
    • Štýl
    • Zdravie_Wellness
    • Sveta
Jedlo

Recept na marockú salsu – chutné a zdravé občerstvenie

Obsah

  • Ingrediencie
  • Inštrukcie
  • Návrhy na podávanie
  • Variácie
  • Skladovanie
  • Informácie o výžive
  • Záver

Hľadáte chutnú a zdravú maškrtu, ktorá sa ľahko pripravuje? Nehľadajte nič iné ako tento recept na marockú salsu! Táto voňavá salsa je ideálna pre každú príležitosť a určite bude hitom vašej rodiny a priateľov. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako to urobiť pomocou tohto podrobného sprievodcu.

Marocký recept na salsu je lahodný a zdravý snack, ktorý sa ľahko pripravuje. Vyrába sa z čerstvých paradajok, cibule, cesnaku, koriandra a korenia. Táto salsa je ideálna na namáčanie čipsov, pridávanie do tacos alebo len na jedenie ako občerstvenie. Je to skvelý spôsob, ako dochutiť každé jedlo.

Trisha Coburn je modelka, ktorá je známa svojou intuíciou založenou na predtuche. Využila svoju intuíciu na rozhodnutia, ktoré jej zachránili život. Prečítajte si viac o jej príbehu a o tom, ako vám tušenie môže zachrániť život tu .



Nápady na malé podkrovie môžu byť ťažko dostupné, ale existuje veľa spôsobov, ako čo najlepšie využiť malý priestor. Od šikovných úložných riešení až po kreatívne nápady na zdobenie, existuje veľa spôsobov, ako zväčšiť malé podkrovie. Pozrite si tieto nápady na malé podkrovie pre inšpiráciu.

Ingrediencie

Na prípravu tohto receptu na marockú salsu budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

  • 2 paradajky, nakrájané na kocky
  • 1 cibuľa, nakrájaná na kocky
  • 1 paprika, nakrájaná na kocky
  • 1 paprička jalapeňo, nakrájaná na kocky
  • 1/4 šálky koriandra, nasekaného
  • 2 strúčiky cesnaku, mleté
  • 1/4 šálky olivového oleja
  • 1/4 šálky citrónovej šťavy
  • 1 lyžička rasce
  • 1 lyžička papriky
  • 1/2 lyžičky soli
  • 1/4 lyžičky čierneho korenia

Inštrukcie

Ak chcete pripraviť tento recept na marockú salsu, postupujte podľa týchto jednoduchých krokov:

  1. Vo veľkej miske zmiešajte paradajky, cibuľu, papriku, jalapeňo korenie, koriander a cesnak.
  2. V samostatnej miske rozšľaháme olivový olej, citrónovú šťavu, rascu, papriku, soľ a čierne korenie.
  3. Nalejte zmes olivového oleja na zeleninu a miešajte, kým nie je všetko rovnomerne potiahnuté.
  4. Misku prikryjeme a dáme do chladničky aspoň na 1 hodinu.
  5. Podávajte vychladené alebo pri izbovej teplote.

Návrhy na podávanie

Tento recept na marockú salsu je skvelým občerstvením pri každej príležitosti. Výborne sa podáva s hranolkami, sušienkami alebo pita chlebom. Dá sa použiť aj ako toping na tacos, burritos alebo šaláty. Pre výdatnejšie jedlo skúste podávať s grilovaným kuracím mäsom alebo rybou.

Variácie

Tento recept na marockú salsu možno ľahko prispôsobiť podľa vášho vkusu. Pre pikantnejšiu salsu pridajte viac jalapeňových paprík alebo štipku kajenského korenia. Pre jemnejšiu salsu vynechajte jalapeňo papričky. Môžete pridať aj inú zeleninu, ako je kukurica, čierna fazuľa alebo na kocky nakrájané avokádo.

Skladovanie

Tento recept na marockú salsu možno skladovať vo vzduchotesnej nádobe v chladničke až 5 dní. Dá sa aj zmraziť až na 3 mesiace.

Informácie o výžive

Tento recept na marockú salsu je zdravý snack, ktorý má nízky obsah kalórií a tuku. Je tiež dobrým zdrojom vitamínov A a C, ako aj vlákniny. Kompletný nutričný rozpis nájdete v tabuľke nižšie.

Nutričné ​​hodnoty

Kalórie päťdesiat
Celkový tuk 3 g
Nasýtený tuk 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 150 mg
Celkové sacharidy 5 g
Vláknina 2 g
Cukry 2 g
Proteín 1 g

Záver

Tento recept na marockú salsu je lahodné a zdravé občerstvenie, ktoré sa ľahko pripravuje. Je plný chuti a je ideálny pre každú príležitosť. Vyskúšajte to ešte dnes a presvedčte sa sami, prečo je tak populárny!

'Krása nie je v tvári; krása je svetlo v srdci.“ - Kahlil Gibran

Pre viac zdravý recepty, pozrite si tieto odkazy:

  • Zdravé vegetariánske recepty
  • Recepty na zdravú večeru
  • Recepty na zdravé raňajky
  • Recepty na zdravé obedy
  • Recepty na zdravé občerstvenie

Dúfame, že sa vám tento recept na marockú salsu páčil. Pre chutnejšie a zdravý recepty, určite si pozrite našu stránku. Dobrú chuť!

Darček Móda_A_Krása Jedlo
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi
Voľby od Nikki Giovanni: Báseň o ženskej kráse a zdravom živote
Voľby od Nikki Giovanni: Báseň o ženskej kráse a zdravom živote
5 základných kníh Audre Lorde, ktoré môžete pridať do svojho zoznamu
5 základných kníh Audre Lorde, ktoré môžete pridať do svojho zoznamu
Možno Sa Ti To Bude Páčiť
Môže pitie šťavy z Acai Berry skutočne zlepšiť zdravie?
Môže pitie šťavy z Acai Berry skutočne zlepšiť zdravie?
Úpravy vlasov – čo hovorí váš účes a ako ho zmeniť
Úpravy vlasov – čo hovorí váš účes a ako ho zmeniť
Najlepšie citácie zo spomienok – inšpiratívne riadky zo spomienok
Najlepšie citácie zo spomienok – inšpiratívne riadky zo spomienok
O Nás
vefashion.sk

Vitajte Na Našej Stránke Venovanej Ženám A Ich Koníčkom! Naším Poslaním Je Vytvoriť Podpornú A Rozširujúcu Sa Komunitu, none Veríme, Že Každá Žena Má Právo Zapojiť Sa Do Svojich Koníčkov A Záujmov, none Naša Stránka Je Navrhnutá Tak, Aby Bola Centrom Informácií A Inšpirácie, S Článkami, Vzdelávacími A Zdroje, Ktoré Pomôžu Ženám Začať Pracovať A Rozvíjať Sa Vo Svojich Záľube.Chápeme, Že Život Môže Byť Zaneprázdnený A Vyčerpávajúci, Ale VerímeČo Venovať Čas Sebe A Vašim Koníčkom, Je Potrebné Pre Našu Bežnú Studňu A Šťastie.Preto Sa Snažíme Vytvárať Pohostinné A Priaznivé Prostredie,V Ktorom Môžu Ženy Komunikovať, Študovať A Rásť Spolu.Pripojte Sa K Nám Na Tejto Ceste Objavov A Sebavyjadrenia,A Všimnite Si Krásu A Rozmanitosť Ženských Koníčkov A Záujmov.

Odporúčaná
Volanie neviditeľných žien: Umožnite ženám cítiť sa krásne
Volanie neviditeľných žien: Umožnite ženám cítiť sa krásne
OWN získava Cenu akadémie nominovaný Precious od Lionsgate
OWN získava Cenu akadémie nominovaný Precious od Lionsgate
Kategórie
  • Darček
  • Móda_A_Krása
  • Jedlo
  • Štýl
  • Zdravie_Wellness
  • Sveta
Zaujímavé Články
Ako sa Uwem Akpan stal spisovateľom
Ako sa Uwem Akpan stal spisovateľom
Zaobchádzanie s iracionálnymi ľuďmi: Tipy a stratégie
Zaobchádzanie s iracionálnymi ľuďmi: Tipy a stratégie
Liečba fibromyalgie odporúčaná Dr. Oz
Liečba fibromyalgie odporúčaná Dr. Oz

Posledné Príspevky

Kontrolný zoznam jarného upratovania Izba po izbe

Kontrolný zoznam jarného upratovania Izba po izbe

Domov
Miestna kuchárka a jej bizarná kaviareň si získajú zákazníkov

Miestna kuchárka a jej bizarná kaviareň si získajú zákazníkov

Jedlo
Úryvok z Twilight Stephenie Meyerovej: Pohľad na ženskú krásu

Úryvok z Twilight Stephenie Meyerovej: Pohľad na ženskú krásu

Zábavu
Veľké O kľúčenky a obaly na karty – obľúbené veci roku 2014

Veľké O kľúčenky a obaly na karty – obľúbené veci roku 2014

Darček
Jedz, modli sa, miluj Autor Elizabeth Gilbert o zaviazaných vzťahoch

Jedz, modli sa, miluj Autor Elizabeth Gilbert o zaviazaných vzťahoch

Vzťahy
Chudnutie s Dr. Philom: Tipy a rady

Chudnutie s Dr. Philom: Tipy a rady

Zdravie
9 oblastí vášho života, ktoré si vyžadujú poriadok

9 oblastí vášho života, ktoré si vyžadujú poriadok

Domov
Recept na kuracie mäso Cacciatore - vynikajúce talianske jedlo

Recept na kuracie mäso Cacciatore - vynikajúce talianske jedlo

Jedlo
Fenomenálna žena: Marie C. Wilson

Fenomenálna žena: Marie C. Wilson

Ducha
Holly Robinson Peete a jej najlepší priateľ Terry Lynn Ellis

Holly Robinson Peete a jej najlepší priateľ Terry Lynn Ellis

Vzťahy
Recept Virgin White Sangria - Osviežujúci letný nápoj

Recept Virgin White Sangria - Osviežujúci letný nápoj

Jedlo
Štýlové oblečenie pre zakrivené ženy veľkosti 12 a vyššie

Štýlové oblečenie pre zakrivené ženy veľkosti 12 a vyššie

Štýl
Prekonanie porážky: Tipy, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie

Prekonanie porážky: Tipy, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie

Inšpiráciu
Recept na pizzu s feniklovou klobásou, pannou a cibuľkou

Recept na pizzu s feniklovou klobásou, pannou a cibuľkou

Jedlo
Dr. Oz odpovedá na otázky divákov o zdraví a závislosti

Dr. Oz odpovedá na otázky divákov o zdraví a závislosti

Vlastné Požiadať Oprahs Všetky Hviezdy
Copyright ©2023 | vefashion.sk | Popieranie Zodpovednosti | Podmienky Používania | Zásady Ochrany Osobných Údajov