• Hlavná
  • Kategórie
    • Darček
    • Móda_A_Krása
    • Jedlo
    • Štýl
    • Zdravie_Wellness
    • Sveta
Jedlo

Recept na marockú salsu – chutné a zdravé občerstvenie

Kalórií

Obsah

  • Ingrediencie
  • Inštrukcie
  • Návrhy na podávanie
  • Variácie
  • Skladovanie
  • Informácie o výžive
  • Záver

Hľadáte chutnú a zdravú maškrtu, ktorá sa ľahko pripravuje? Nehľadajte nič iné ako tento recept na marockú salsu! Táto voňavá salsa je ideálna pre každú príležitosť a určite bude hitom vašej rodiny a priateľov. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako to urobiť pomocou tohto podrobného sprievodcu.

Marocký recept na salsu je lahodný a zdravý snack, ktorý sa ľahko pripravuje. Vyrába sa z čerstvých paradajok, cibule, cesnaku, koriandra a korenia. Táto salsa je ideálna na namáčanie čipsov, pridávanie do tacos alebo len na jedenie ako občerstvenie. Je to skvelý spôsob, ako dochutiť každé jedlo.

Trisha Coburn je modelka, ktorá je známa svojou intuíciou založenou na predtuche. Využila svoju intuíciu na rozhodnutia, ktoré jej zachránili život. Prečítajte si viac o jej príbehu a o tom, ako vám tušenie môže zachrániť život tu .



Nápady na malé podkrovie môžu byť ťažko dostupné, ale existuje veľa spôsobov, ako čo najlepšie využiť malý priestor. Od šikovných úložných riešení až po kreatívne nápady na zdobenie, existuje veľa spôsobov, ako zväčšiť malé podkrovie. Pozrite si tieto nápady na malé podkrovie pre inšpiráciu.

Ingrediencie

Na prípravu tohto receptu na marockú salsu budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

  • 2 paradajky, nakrájané na kocky
  • 1 cibuľa, nakrájaná na kocky
  • 1 paprika, nakrájaná na kocky
  • 1 paprička jalapeňo, nakrájaná na kocky
  • 1/4 šálky koriandra, nasekaného
  • 2 strúčiky cesnaku, mleté
  • 1/4 šálky olivového oleja
  • 1/4 šálky citrónovej šťavy
  • 1 lyžička rasce
  • 1 lyžička papriky
  • 1/2 lyžičky soli
  • 1/4 lyžičky čierneho korenia

Inštrukcie

Ak chcete pripraviť tento recept na marockú salsu, postupujte podľa týchto jednoduchých krokov:

  1. Vo veľkej miske zmiešajte paradajky, cibuľu, papriku, jalapeňo korenie, koriander a cesnak.
  2. V samostatnej miske rozšľaháme olivový olej, citrónovú šťavu, rascu, papriku, soľ a čierne korenie.
  3. Nalejte zmes olivového oleja na zeleninu a miešajte, kým nie je všetko rovnomerne potiahnuté.
  4. Misku prikryjeme a dáme do chladničky aspoň na 1 hodinu.
  5. Podávajte vychladené alebo pri izbovej teplote.

Návrhy na podávanie

Tento recept na marockú salsu je skvelým občerstvením pri každej príležitosti. Výborne sa podáva s hranolkami, sušienkami alebo pita chlebom. Dá sa použiť aj ako toping na tacos, burritos alebo šaláty. Pre výdatnejšie jedlo skúste podávať s grilovaným kuracím mäsom alebo rybou.

Variácie

Tento recept na marockú salsu možno ľahko prispôsobiť podľa vášho vkusu. Pre pikantnejšiu salsu pridajte viac jalapeňových paprík alebo štipku kajenského korenia. Pre jemnejšiu salsu vynechajte jalapeňo papričky. Môžete pridať aj inú zeleninu, ako je kukurica, čierna fazuľa alebo na kocky nakrájané avokádo.

Skladovanie

Tento recept na marockú salsu možno skladovať vo vzduchotesnej nádobe v chladničke až 5 dní. Dá sa aj zmraziť až na 3 mesiace.

Informácie o výžive

Tento recept na marockú salsu je zdravý snack, ktorý má nízky obsah kalórií a tuku. Je tiež dobrým zdrojom vitamínov A a C, ako aj vlákniny. Kompletný nutričný rozpis nájdete v tabuľke nižšie.

Nutričné ​​hodnoty

Kalórie päťdesiat
Celkový tuk 3 g
Nasýtený tuk 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 150 mg
Celkové sacharidy 5 g
Vláknina 2 g
Cukry 2 g
Proteín 1 g

Záver

Tento recept na marockú salsu je lahodné a zdravé občerstvenie, ktoré sa ľahko pripravuje. Je plný chuti a je ideálny pre každú príležitosť. Vyskúšajte to ešte dnes a presvedčte sa sami, prečo je tak populárny!

'Krása nie je v tvári; krása je svetlo v srdci.“ - Kahlil Gibran

Pre viac zdravý recepty, pozrite si tieto odkazy:

  • Zdravé vegetariánske recepty
  • Recepty na zdravú večeru
  • Recepty na zdravé raňajky
  • Recepty na zdravé obedy
  • Recepty na zdravé občerstvenie

Dúfame, že sa vám tento recept na marockú salsu páčil. Pre chutnejšie a zdravý recepty, určite si pozrite našu stránku. Dobrú chuť!

Darček Móda_A_Krása Jedlo
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi
45 rokov obálky časopisu Tiger Beat
45 rokov obálky časopisu Tiger Beat
Zdravotné prínosy tofu a sójových produktov
Zdravotné prínosy tofu a sójových produktov
Možno Sa Ti To Bude Páčiť
Nádej do budúcnosti: Rada Iyanly Vanzant
Nádej do budúcnosti: Rada Iyanly Vanzant
Tofu ako alternatívny zdroj bielkovín - výživové rady
Tofu ako alternatívny zdroj bielkovín - výživové rady
10 módnych kúskov, ktoré budú vždy štýlové
10 módnych kúskov, ktoré budú vždy štýlové
O Nás
vefashion.sk

Vitajte Na Našej Stránke Venovanej Ženám A Ich Koníčkom! Naším Poslaním Je Vytvoriť Podpornú A Rozširujúcu Sa Komunitu, none Veríme, Že Každá Žena Má Právo Zapojiť Sa Do Svojich Koníčkov A Záujmov, none Naša Stránka Je Navrhnutá Tak, Aby Bola Centrom Informácií A Inšpirácie, S Článkami, Vzdelávacími A Zdroje, Ktoré Pomôžu Ženám Začať Pracovať A Rozvíjať Sa Vo Svojich Záľube.Chápeme, Že Život Môže Byť Zaneprázdnený A Vyčerpávajúci, Ale VerímeČo Venovať Čas Sebe A Vašim Koníčkom, Je Potrebné Pre Našu Bežnú Studňu A Šťastie.Preto Sa Snažíme Vytvárať Pohostinné A Priaznivé Prostredie,V Ktorom Môžu Ženy Komunikovať, Študovať A Rásť Spolu.Pripojte Sa K Nám Na Tejto Ceste Objavov A Sebavyjadrenia,A Všimnite Si Krásu A Rozmanitosť Ženských Koníčkov A Záujmov.

Odporúčaná
Protizápalové potraviny: Sprievodca stravovaním pre zdravie a krásu
Protizápalové potraviny: Sprievodca stravovaním pre zdravie a krásu
Phoebe Snow Aha! Moment: Pohľad na jej kariéru
Phoebe Snow Aha! Moment: Pohľad na jej kariéru
Kategórie
  • Darček
  • Móda_A_Krása
  • Jedlo
  • Štýl
  • Zdravie_Wellness
  • Sveta
Zaujímavé Články
Večera s Jennifer Aniston: A Night to Remember
Večera s Jennifer Aniston: A Night to Remember
Spoločenské šaty pre všetky typy postavy
Spoločenské šaty pre všetky typy postavy
Maya Angelou Citáty - Inšpiratívne slová múdrosti
Maya Angelou Citáty - Inšpiratívne slová múdrosti

Posledné Príspevky

Čo je Medium? | Rebecca Rosenová

Čo je Medium? | Rebecca Rosenová

Ducha
Aký je váš kvíz v štýle konfliktu – Riešenie konfliktov

Aký je váš kvíz v štýle konfliktu – Riešenie konfliktov

Vzťahy
Skrotenie rozlietaných vlasov: Tipy a triky pre elegantný vzhľad

Skrotenie rozlietaných vlasov: Tipy a triky pre elegantný vzhľad

Štýl
Prehliadka Millennial Pink Home: Laura Gummerman's Make Yourself at Home

Prehliadka Millennial Pink Home: Laura Gummerman's Make Yourself at Home

Domov
Ako sa vysporiadať so sebeckými ľuďmi

Ako sa vysporiadať so sebeckými ľuďmi

Vzťahy
Pravidlá života, ktoré poznajú šťastní ľudia

Pravidlá života, ktoré poznajú šťastní ľudia

Inšpiráciu
Oblečenie, vďaka ktorému vyzeráte tenšie

Oblečenie, vďaka ktorému vyzeráte tenšie

Štýl
Ako skryť drôty okolo domu

Ako skryť drôty okolo domu

Domov
Najlepší kontrolný zoznam Dr. Oza proti starnutiu pre ženy

Najlepší kontrolný zoznam Dr. Oza proti starnutiu pre ženy

Zdravie
Je jesť jahňacinu zdravé?

Je jesť jahňacinu zdravé?

Zdravie
Utečenec Hawa Diallo vytvára neuveriteľné umenie

Utečenec Hawa Diallo vytvára neuveriteľné umenie

Inšpiráciu
4 kroky k odpusteniu - Dr. Ned Hallowell

4 kroky k odpusteniu - Dr. Ned Hallowell

Ducha
Kurzy so svojimi deťmi: zábavné a vzdelávacie aktivity

Kurzy so svojimi deťmi: zábavné a vzdelávacie aktivity

Vzťahy
Plastická chirurgia po 50-tke: Stojí to za to?

Plastická chirurgia po 50-tke: Stojí to za to?

Inšpiráciu
10 najlepších DIY receptov na vlasové masky na rast vlasov

10 najlepších DIY receptov na vlasové masky na rast vlasov

Móda_A_Krása
Copyright ©2023 | vefashion.sk | Popieranie Zodpovednosti | Podmienky Používania | Zásady Ochrany Osobných Údajov