• Hlavná
  • Kategórie
    • Darček
    • Móda_A_Krása
    • Jedlo
    • Štýl
    • Zdravie_Wellness
    • Sveta
Ducha

Prekonanie hanby: Ako pomôcť deťom cítiť sa dobre zo svojho vzhľadu

Obsah

  • Hovor o tom
  • Sústreďte sa na to pozitívne
  • Uveďte dobrý príklad
  • Podporujte zdravé návyky
  • Učte sebaprijatie
  • Pomôžte im nájsť vášeň
  • Buďte oporou
  • Obmedzte sociálne médiá
  • Podporujte pozitívnu samomluvu
  • Vyhľadajte odbornú pomoc
  • Záver

Je prirodzené, že sa deti v určitom bode svojho života hanbia za svoj vzhľad. Či už je to kvôli šikanovaniu, porovnávaniu sa s ostatnými alebo nerealistickým štandardom krásy, deti môžu mať pocit, že sa im nič nedarí. Ako rodič je dôležité pomôcť vášmu dieťaťu cítiť sa dobre vo svojom vzhľade a budovať sebavedomie.

Obnovenie experimentu s bábikou

Hovor o tom

Prvým krokom, ako svojmu dieťaťu pomôcť prekonať hanbu, je hovoriť o tom. Opýtajte sa svojho dieťaťa, ako sa cíti a prečo. Počúvajte ich odpovede bez posudzovania a dajte im vedieť, že je v poriadku cítiť sa tak, ako sa cítia. To pomôže vášmu dieťaťu cítiť sa vypočuté a pochopené.



Tínedžerský dokumentarista Kiri Davis

Sústreďte sa na to pozitívne

Pri rozhovore s dieťaťom sa zamerajte na to pozitívne. Poukázať na veci, ktoré sa im na sebe páčia, a na veci, ktoré ich robia jedinečnými. To pomôže vášmu dieťaťu zamerať sa na dobré veci o sebe a vybudovať si sebavedomie.

Hanba môže byť pre deti ťažko prekonateľná emócia, no existujú spôsoby, ako im pomôcť cítiť sa dobre zo svojho vzhľadu. Jedným zo spôsobov je predstaviť im pozitívne vzory, ktoré prijímajú svoju vlastnú jedinečnú krásu. Napríklad Reggie Wells je vizážista, ktorý sa stal inšpiráciou pre mnohých vďaka svojmu kreatívnemu a posilňujúcemu vzhľadu make-upu. Pozrite si jeho reggie wells make-up za niekoľko nápadov, ako pomôcť dieťaťu cítiť sa dobre zo svojho vzhľadu. Ďalším spôsobom, ako pomôcť deťom cítiť sa dobre zo svojho vzhľadu, je predstaviť im štýlové a pohodlné oblečenie. Oprah Winfrey je skvelým príkladom niekoho, kto prijíma svoj vlastný štýl a ona baletky oprah sú skvelým spôsobom, ako pomôcť deťom cítiť sa sebavedome a štýlovo.

Kiri a jej matka Ursula

Uveďte dobrý príklad

Deti sa učia príkladom, preto je dôležité nastaviť dobrý príklad. Vyhnite sa negatívnym komentárom o svojom vzhľade a zamerajte sa na veci, ktoré sa vám na sebe páčia. To pomôže vášmu dieťaťu naučiť sa robiť to isté.

Podporujte zdravé návyky

Povzbudzujte svoje dieťa, aby si vytvorilo zdravé návyky, ako je konzumácia výživných potravín, pravidelné cvičenie a dostatok spánku. To im pomôže cítiť sa lepšie zo svojho vzhľadu a vybudovať si sebavedomie.

Učte sebaprijatie

Naučte svoje dieťa prijať sa také, aké je. Pripomeňte im, že každý je iný a to je v poriadku. Pomôžte im pochopiť, že krása prichádza vo všetkých tvaroch a veľkostiach a že na to, aby boli krásni, nemusia vyzerať ako ktokoľvek iný.

Pomôžte im nájsť vášeň

Povzbudzujte svoje dieťa, aby našlo niečo, čo ho baví. Môže to byť koníček, šport alebo aktivita, ktorá ich baví. Pomôže im to sústrediť sa na niečo iné, ako je vzhľad a vybudovať si sebavedomie.

Tangela sa modlila, aby sa jej dieťa narodilo so svetlou pleťou.

Buďte oporou

Podporte svoje dieťa a dajte mu vedieť, že ste tu pre neho. To im pomôže cítiť sa milovaní a akceptovaní a budovať sebavedomie.

Najee hovorí o svojom negatívnom sebaobraze.

Obmedzte sociálne médiá

Obmedzte vystavovanie svojho dieťaťa sociálnym médiám a iným zdrojom nereálnych štandardov krásy. To im pomôže sústrediť sa na vlastnú krásu a vybudovať si sebavedomie.

Doktor Robin ponúka rady, ako môže Tangela vyliečiť seba a svojho syna.

Podporujte pozitívnu samomluvu

Povzbudzujte svoje dieťa, aby si precvičovalo pozitívnu samomluvu. Pripomeňte im, aby sa zamerali na veci, ktoré sa im na sebe páčia, a aby boli k sebe láskaví. To im pomôže vybudovať sebavedomie.

Korešpondent MTV News SuChin Pak hovorí o ázijských štandardoch krásy.

Vyhľadajte odbornú pomoc

Ak vaše dieťa bojuje s hanbou a sebavedomím, vyhľadajte odbornú pomoc. Terapeut alebo poradca môže pomôcť vášmu dieťaťu prekonať jeho pocity a vybudovať si sebavedomie.

SuChin hovorí o ázijskej operácii očí.

Slávne citáty o sebavedomí

'Krása začína v momente, keď sa rozhodneš byť sám sebou.' - Coco chanel

SuChin hovorí o dobrých a zlých očných dňoch

'Najkrajšia vec, ktorú si môžeš obliecť, je dôvera .' - Blake Lively

Oprah vyzýva tínedžerov, aby sa pripojili ku kampani O Girl, O Beautiful.

'Najlepší spôsob, ako získať sebavedomie je robiť to, čoho sa bojíš.“ - Neznámy

PDF

Záver

Je prirodzené, že sa deti v určitom bode svojho života hanbia za svoj vzhľad. Ako rodič je dôležité pomôcť vášmu dieťaťu cítiť sa dobre vo svojom vzhľade a budovať sebavedomie. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom, zamerajte sa na to pozitívne, dávajte dobrý príklad, povzbudzujte zdravé návyky, naučte ho sebaprijatiu, pomôžte mu nájsť vášeň, buďte oporou, obmedzte sociálne siete a povzbudzujte k pozitívnemu sebarozprávaniu. Ak má vaše dieťa problémy, vyhľadajte odbornú pomoc.

Referencie

1. Ako pomôcť deťom cítiť sa dobre zo svojho vzhľadu

2. Ako pomôcť svojmu tínedžerovi cítiť sa dobre zo svojho vzhľadu

3. Ako pomôcť svojmu dieťaťu cítiť sa dobre zo svojho vzhľadu

4. Ako pomôcť svojmu dieťaťu cítiť sa dobre zo svojho vzhľadu

5. Budovanie sebaúcty u detí a dospievajúcich

Darček Móda_A_Krása Jedlo
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi
Raw Beauty NYC Project - Wendy Crawford
Raw Beauty NYC Project - Wendy Crawford
Doma so šéfkuchárkou z Napa Valley Cindy Pawlcyn
Doma so šéfkuchárkou z Napa Valley Cindy Pawlcyn
Možno Sa Ti To Bude Páčiť
Nakupujte najlepšie doplnky a bytové dekorácie s leopardím vzorom
Nakupujte najlepšie doplnky a bytové dekorácie s leopardím vzorom
Dr. Oz odpovedá na otázky o kóšer potravinách
Dr. Oz odpovedá na otázky o kóšer potravinách
Top 10 obľúbených halloweenskych kostýmov pre ženy
Top 10 obľúbených halloweenskych kostýmov pre ženy
O Nás
vefashion.sk

Vitajte Na Našej Stránke Venovanej Ženám A Ich Koníčkom! Naším Poslaním Je Vytvoriť Podpornú A Rozširujúcu Sa Komunitu, none Veríme, Že Každá Žena Má Právo Zapojiť Sa Do Svojich Koníčkov A Záujmov, none Naša Stránka Je Navrhnutá Tak, Aby Bola Centrom Informácií A Inšpirácie, S Článkami, Vzdelávacími A Zdroje, Ktoré Pomôžu Ženám Začať Pracovať A Rozvíjať Sa Vo Svojich Záľube.Chápeme, Že Život Môže Byť Zaneprázdnený A Vyčerpávajúci, Ale VerímeČo Venovať Čas Sebe A Vašim Koníčkom, Je Potrebné Pre Našu Bežnú Studňu A Šťastie.Preto Sa Snažíme Vytvárať Pohostinné A Priaznivé Prostredie,V Ktorom Môžu Ženy Komunikovať, Študovať A Rásť Spolu.Pripojte Sa K Nám Na Tejto Ceste Objavov A Sebavyjadrenia,A Všimnite Si Krásu A Rozmanitosť Ženských Koníčkov A Záujmov.

Odporúčaná
Prečo je také ťažké nájsť správneho chlapa?
Prečo je také ťažké nájsť správneho chlapa?
Tipy na zdravé stravovanie od Deepaka Chopru
Tipy na zdravé stravovanie od Deepaka Chopru
Kategórie
  • Darček
  • Móda_A_Krása
  • Jedlo
  • Štýl
  • Zdravie_Wellness
  • Sveta
Zaujímavé Články
Rob Lowe v priebehu rokov
Rob Lowe v priebehu rokov
10 myšlienok na zapamätanie o tom, ako žiť svoju pravdu
10 myšlienok na zapamätanie o tom, ako žiť svoju pravdu
Zmrzlina na mieru – vytvorte si vlastnú lahodnú pochúťku!
Zmrzlina na mieru – vytvorte si vlastnú lahodnú pochúťku!

Posledné Príspevky

Intimita v strednom veku: Výhody lepšieho sexu

Intimita v strednom veku: Výhody lepšieho sexu

Vzťahy
Trisha Yearwood's Body Con Dresses: Štýl a pohodlie

Trisha Yearwood's Body Con Dresses: Štýl a pohodlie

Štýl
Adam Glassman správy z týždňa módy

Adam Glassman správy z týždňa módy

Štýl
Ako sa oslobodiť od brnenia ega

Ako sa oslobodiť od brnenia ega

Inšpiráciu
Nina Originals Floral Flats – štýlové a pohodlné topánky pre ženy

Nina Originals Floral Flats – štýlové a pohodlné topánky pre ženy

Darček
Móda zakrývajúca nedostatky: Tipy, ako vyzerať čo najlepšie

Móda zakrývajúca nedostatky: Tipy, ako vyzerať čo najlepšie

Štýl
Doma so šéfkuchárkou z Napa Valley Cindy Pawlcyn

Doma so šéfkuchárkou z Napa Valley Cindy Pawlcyn

Jedlo
Preskúmajte videoarchív experta na jogu Seana Corna

Preskúmajte videoarchív experta na jogu Seana Corna

Ducha
Grilované krevety s limetkou a cesnakom – zdravé a chutné jedlo

Grilované krevety s limetkou a cesnakom – zdravé a chutné jedlo

Jedlo
Maddie Meyer – profesionálna fotografka na olympijských hrách

Maddie Meyer – profesionálna fotografka na olympijských hrách

Inšpiráciu
Vaše otázky sú zodpovedané!

Vaše otázky sú zodpovedané!

Zdravie
Owen Suskind: Príbeh nádeje a inšpirácie

Owen Suskind: Príbeh nádeje a inšpirácie

Ducha
Rozhovor s tehlovou stenou: Tipy a techniky

Rozhovor s tehlovou stenou: Tipy a techniky

Vzťahy
Cíťte sa teplejšie – 10 trikov, ktoré vás udržia v pohodlí

Cíťte sa teplejšie – 10 trikov, ktoré vás udržia v pohodlí

Zdravie
Večera s Jennifer Aniston: A Night to Remember

Večera s Jennifer Aniston: A Night to Remember

Jedlo
Copyright ©2023 | vefashion.sk | Popieranie Zodpovednosti | Podmienky Používania | Zásady Ochrany Osobných Údajov