• Hlavná
  • Kategórie
    • Darček
    • Móda_A_Krása
    • Jedlo
    • Štýl
    • Zdravie_Wellness
    • Sveta
Jedlo

Miešané vajíčka s čerstvými bylinkami a syrom – chutné a zdravé raňajky

Obsah

  • Ingrediencie
  • Inštrukcie
  • Tipy a variácie
  • Informácie o výžive
  • Návrhy na podávanie
  • Záver

Hľadáte chutné a zdravé raňajky na začiatok dňa? Nehľadajte nič iné ako miešané vajíčka s čerstvými bylinkami a syrom. Toto ľahké a výživné jedlo vám určite dodá energiu, ktorú potrebujete na zvládnutie dňa, ktorý je pred nami.

Miešané vajíčka s čerstvými bylinkami a syrom sú lahodnou a zdravou možnosťou raňajok. Je to skvelý spôsob, ako začať deň výživným jedlom, ktoré je plné bielkovín a chutí. Kombinácia bylín, syra a vajec vytvára jedinečnú chuť, ktorá určite poteší. Toto jedlo je tiež jednoduché na prípravu a môžete si ho prispôsobiť podľa svojich predstáv. Skúste pridať trochu zeleniny alebo dokonca trochu slaniny pre extra chuť.

Ak hľadáte inšpiráciu, pozrite si tieto citáty o memoároch od autorov ako DD Allen. Jej slová vás určite motivujú a inšpirujú, aby ste si deň užili naplno. A ak hľadáte ďalšie múdrosti od DD Allena, pozrite si ju 10 vecí, ktoré viem určite .



Oprah

Ingrediencie

Na prípravu miešaných vajíčok s čerstvými bylinkami a syrom budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

  • 4 vajcia
  • 2 polievkové lyžice masla
  • 1/4 šálky strúhaného syra
  • 1/4 šálky nasekaných čerstvých byliniek (ako je petržlen, pažítka alebo bazalka)
  • Soľ a korenie podľa chuti

Inštrukcie

Výroba miešaných vajíčok s čerstvými bylinkami a syrom je jednoduchá a trvá len niekoľko jednoduchých krokov:

  1. Vajcia rozbijeme do misky a šľaháme, kým sa žĺtky a bielky nespoja.
  2. Maslo rozpustite na nepriľnavej panvici na strednom ohni.
  3. Pridajte vajcia na panvicu a varte za občasného miešania, kým vajcia takmer nestuhnú.
  4. Pridajte syr a bylinky a miešajte, kým sa syr neroztopí a vajcia sa uvaria.
  5. Dochutíme soľou a korením podľa chuti.
  6. Ihneď podávajte.

Tipy a variácie

Pre výdatnejšie raňajky môžete k vajíčkam pridať uvarenú slaninu, klobásu alebo šunku. Môžete tiež pridať na kocky nakrájanú zeleninu, ako je paprika, cibuľa alebo huby. Pre krémovejšiu textúru môžete do vajec pred varením pridať kvapku mlieka alebo smotany.

Informácie o výžive

Miešané vajíčka s čerstvými bylinkami a syrom sú výživné a sýte raňajky. Jedna porcia tohto jedla obsahuje približne:

  • Kalórie: 250
  • Tuky: 18 g
  • Sacharidy: 2 g
  • Bielkoviny: 18 g

Návrhy na podávanie

Miešané vajíčka s čerstvými bylinkami a syrom môžete podávať s hriankami, anglickými muffinmi alebo bagetami. Môžete tiež podávať s prílohou čerstvého ovocia alebo šalátom ako kompletné jedlo.

Záver

Miešané vajíčka s čerstvými bylinkami a syrom sú chutné a zdravé raňajky, ktoré sa ľahko pripravujú. Len s niekoľkými jednoduchými ingredienciami môžete mať výživné a sýte jedlo, ktoré vám dodá energiu potrebnú na začiatok dňa. Tak prečo to neskúsiť?

Slávne citáty

'Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa.' - Neznámy

'Krása začína v momente, keď sa rozhodneš byť sám sebou.' - Coco chanel

súvisiace odkazy

  • Recept na miešané vajíčka
  • Bylinky na miešané vajíčka
  • Druhy syra pre miešané vajcia
  • Nápady na zdravé raňajky
  • Tipy na zdravé stravovanie

Miešané vajíčka s čerstvými bylinkami a syrom sú vynikajúce a zdravý raňajky, ktoré sa dajú ľahko pripraviť. Len s niekoľkými jednoduchými ingredienciami môžete mať a výživný a sýte jedlo, ktoré vám dodá energiu, ktorú potrebujete na začiatok dňa. Tak prečo to neskúsiť?

Darček Móda_A_Krása Jedlo
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi
Aké topánky nosiť k námorníckym šatám na sviatky
Aké topánky nosiť k námorníckym šatám na sviatky
Recepty na hrnce bez pečenia: Jednoduché hrnce na varnej doske
Recepty na hrnce bez pečenia: Jednoduché hrnce na varnej doske
Možno Sa Ti To Bude Páčiť
Štýlový dôchodok: Tipy na zdravý a krásny dôchodok
Štýlový dôchodok: Tipy na zdravý a krásny dôchodok
Modré farby: Sprievodca výberom správneho odtieňa
Modré farby: Sprievodca výberom správneho odtieňa
Účesy 1. časť: Transformujte svoj vzhľad novým spôsobom
Účesy 1. časť: Transformujte svoj vzhľad novým spôsobom
O Nás
vefashion.sk

Vitajte Na Našej Stránke Venovanej Ženám A Ich Koníčkom! Naším Poslaním Je Vytvoriť Podpornú A Rozširujúcu Sa Komunitu, none Veríme, Že Každá Žena Má Právo Zapojiť Sa Do Svojich Koníčkov A Záujmov, none Naša Stránka Je Navrhnutá Tak, Aby Bola Centrom Informácií A Inšpirácie, S Článkami, Vzdelávacími A Zdroje, Ktoré Pomôžu Ženám Začať Pracovať A Rozvíjať Sa Vo Svojich Záľube.Chápeme, Že Život Môže Byť Zaneprázdnený A Vyčerpávajúci, Ale VerímeČo Venovať Čas Sebe A Vašim Koníčkom, Je Potrebné Pre Našu Bežnú Studňu A Šťastie.Preto Sa Snažíme Vytvárať Pohostinné A Priaznivé Prostredie,V Ktorom Môžu Ženy Komunikovať, Študovať A Rásť Spolu.Pripojte Sa K Nám Na Tejto Ceste Objavov A Sebavyjadrenia,A Všimnite Si Krásu A Rozmanitosť Ženských Koníčkov A Záujmov.

Odporúčaná
Prestaňte otravovať! Ako skoncovať s neproduktívnymi návykmi
Prestaňte otravovať! Ako skoncovať s neproduktívnymi návykmi
Ošetrenia na spevnenie pokožky: Alternatívy plastickej chirurgie pre starnúcu pokožku
Ošetrenia na spevnenie pokožky: Alternatívy plastickej chirurgie pre starnúcu pokožku
Kategórie
  • Darček
  • Móda_A_Krása
  • Jedlo
  • Štýl
  • Zdravie_Wellness
  • Sveta
Zaujímavé Články
Fakty o príťažlivosti – ľudská príťažlivosť
Fakty o príťažlivosti – ľudská príťažlivosť
Citáty z Wild od Cheryl Strayed - Wild Quotes
Citáty z Wild od Cheryl Strayed - Wild Quotes
Večera s Dr. Ozom a rodinou – vegetariánske varenie
Večera s Dr. Ozom a rodinou – vegetariánske varenie

Posledné Príspevky

Ako nájsť to správne tvarovacie oblečenie na leto – najlepšie tvarovacie oblečenie

Ako nájsť to správne tvarovacie oblečenie na leto – najlepšie tvarovacie oblečenie

Štýl
Nebezpečenstvo nepružnosti

Nebezpečenstvo nepružnosti

Zdravie_Wellness
4 znaky, že by ste mohli byť intuitívnym empatom | MUDr. Judith Orloff

4 znaky, že by ste mohli byť intuitívnym empatom | MUDr. Judith Orloff

Inšpiráciu
Vytvorenie plánu zdravého spánku pre pracovníkov na nočné zmeny

Vytvorenie plánu zdravého spánku pre pracovníkov na nočné zmeny

Zdravie
Ako sa zbaviť žltých nechtov – tipy na zdravé nechty

Ako sa zbaviť žltých nechtov – tipy na zdravé nechty

Štýl
Comeback and Beyond: Inšpiratívny príbeh Tima Storeyho

Comeback and Beyond: Inšpiratívny príbeh Tima Storeyho

Vlastná Super Duša Nedeľa
Zázrační detektívi: Odkrývanie svätej špiny Chimayo

Zázrační detektívi: Odkrývanie svätej špiny Chimayo

Vlastných Zázračných Detektívov
Zotavovanie sa z ničivej straty: Tipy a rady

Zotavovanie sa z ničivej straty: Tipy a rady

Inšpiráciu
Zastavte pálenie záhy pomocou tipov doktora Oza

Zastavte pálenie záhy pomocou tipov doktora Oza

Zdravie
Objavte tajomstvá zdravého a krásneho života so sériou Life

Objavte tajomstvá zdravého a krásneho života so sériou Life

Zábavu
Recept na pesto z rukoly a vlašských orechov – zdravé a chutné jedlo

Recept na pesto z rukoly a vlašských orechov – zdravé a chutné jedlo

Jedlo
Najlepšie a najzábavnejšie kurzy fitness pre ženy

Najlepšie a najzábavnejšie kurzy fitness pre ženy

Zdravie_Wellness
10 spôsobov, ako mať svoju myseľ pod kontrolou – Škola krásy Dr. Oza

10 spôsobov, ako mať svoju myseľ pod kontrolou – Škola krásy Dr. Oza

Zdravie
Dr. Oz analyzuje štyri spôsoby liečby bolesti hlavy

Dr. Oz analyzuje štyri spôsoby liečby bolesti hlavy

Zdravie
Módne premeny Jennifer Lopez v Kohl's

Módne premeny Jennifer Lopez v Kohl's

Štýl
Copyright ©2023 | vefashion.sk | Popieranie Zodpovednosti | Podmienky Používania | Zásady Ochrany Osobných Údajov