Ducha
Ann Curry o spomalení – rozhovor
Ann Curry verí, že je dôležité nájsť si čas pre seba a spomaliť. Hovorí: „Je dôležité nájsť si čas pre seba a spomaliť. Život môže byť taký hektický a je ľahké uviaznuť v zhone. Urobiť si čas na relaxáciu a načerpanie nových síl je nevyhnutné pre vaše duševné a fyzické zdravie.“
Donna Hanover a Bonnie Fuller: Vytrvalosť a krása
Donna Hanover je ikona krásy, ktorá pôsobí v tomto odvetví už viac ako 30 rokov. Je známa najmä svojou prácou vizážistky, ale pracovala aj ako modelka, herečka a podnikateľka. Spolupracovala s niektorými z najväčších mien v tomto odvetví, vrátane Vogue, Elle a Harper's Bazaar. Jej práca bola uvedená v mnohých časopisoch a televíznych reláciách a stala sa tvárou mnohých kozmetických kampaní.
Shannon Sputter Smith - Inšpiratívna vodička kamiónu
Shannon začala svoju kariéru v odvetví nákladnej dopravy v roku 2009. Bola prvou vodičkou kamiónu vo svojej spoločnosti a čelila mnohým výzvam. Napriek prekážkam Shannon vytrval a stal sa lídrom v tomto odvetví. Objavila sa v mnohých publikáciách a bola obhajkyňou žien v odvetví nákladnej dopravy.
Vitajte v The Shadow Effect: Embrace Your Internal Beauty
The Shadow Effect je hnutie, ktoré bolo vytvorené s cieľom umožniť ženám, aby prijali svoju vnútornú krásu a žili zdravým životným štýlom. Je to hnutie, ktoré oslavuje krásu všetkých žien bez ohľadu na ich veľkosť, tvar alebo farbu. Shadow Effect povzbudzuje ženy, aby si boli istí svojou vlastnou pokožkou a žili život, ktorý je verný samým sebe.
Cíťte sa dobre nahý: Ako sa cítiť istejšie vo svojom tele
Pokiaľ ide o to, aby ste si boli istí svojím telom, je dôležité zamerať sa na veci, ktoré na sebe máte radi. Namiesto toho, aby ste sa zaoberali vecami, ktoré sa vám nepáčia, venujte čas oceneniu vecí, ktoré sa vám páčia. Či už sú to vaše oči, vlasy alebo krivky, zamerajte sa na veci, ktoré vás robia jedinečnými a krásnymi.
Choďte za „tajomstvo“ a odomknite svoju vnútornú krásu
Pozitívne afirmácie sú vyhlásenia, ktoré si opakujete, aby ste vytvorili pozitívne myslenie. Môžu vám pomôcť zamerať sa na pozitívne aspekty vášho života a pomôcť vám zostať motivovaní a inšpirovaní. Môžete si napríklad povedať: „Som krásny“ alebo „Som schopný dosiahnuť svoje ciele“.
Ako sa cítiť krásne a zvýšiť sebavedomie
Prvým krokom k tomu, aby ste sa cítili krásne a sebavedomo, je precvičiť si pozitívne myslenie. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na negatívne, sústreďte sa na pozitívne. Pripomeňte si svoje silné stránky a úspechy. Oslávte svoje úspechy a buďte hrdí na to, kým ste. Pozitívne myslenie vám môže pomôcť cítiť sa sebavedomejšie a krajšie.
12-dňová rozdávačka – jej obľúbené veci
Spúšťame 12-dňovú akciu s kozmetickými výrobkami! Budeme rozdávať výber jej obľúbených kozmetických produktov, od make-upu až po starostlivosť o pleť. Kozmetické produkty sú nevyhnutné pre kozmetickú rutinu každej ženy, preto nepremeškajte túto šancu vyhrať!
Čo je Medium? Skúmanie definície Rebeccy Rosenovej
Medium je platforma pre spisovateľov, aby sa podelili o svoje príbehy a nápady. Je to miesto, kde sa spisovatelia môžu spojiť s čitateľmi a podeliť sa o svoje myšlienky a skúsenosti. Je to tiež miesto, kde spisovatelia môžu nájsť inšpiráciu a podporu od iných spisovateľov. Medium je platforma, ktorá umožňuje autorom vyjadriť sa jedinečným spôsobom a osloviť širšie publikum.
60: Prijmite krásu starnutia
Šesťdesiatka je čas osláviť všetko, čo ste vo svojom živote dosiahli. Venujte chvíľku úvahám o úspechoch, ktoré ste dosiahli, a lekciách, ktoré ste sa naučili. Oslávte vzťahy, ktoré ste si vybudovali, a spomienky, ktoré ste si vytvorili. Toto je čas byť hrdý na všetko, čo ste dosiahli.
Knihomoľ KCRW Michael Silverblatt: Pohľad na jeho kariéru
Michael Silverblatt sa narodil v Los Angeles v roku 1954. Navštevoval Kalifornskú univerzitu v Los Angeles, kde študoval anglickú literatúru. Po ukončení štúdia pracoval ako spisovateľ na voľnej nohe a redaktor pre rôzne publikácie. V roku 1985 ho najala KCRW, verejná rozhlasová stanica v Santa Monike v Kalifornii, aby moderoval novú show s názvom Bookworm.
Prekonanie hanby: Ako pomôcť deťom cítiť sa dobre zo svojho vzhľadu
Prvým krokom, ako svojmu dieťaťu pomôcť prekonať hanbu, je hovoriť o tom. Opýtajte sa svojho dieťaťa, ako sa cíti a prečo. Počúvajte ich odpovede bez posudzovania a dajte im vedieť, že je v poriadku cítiť sa tak, ako sa cítia. To pomôže vášmu dieťaťu cítiť sa vypočuté a pochopené.
Čo robiť, keď ste preťažení
Keď sa cítite preťažení, je dôležité dať si pauzu a dať si čas na oddych a načerpanie nových síl. Nájdite si pár minút na to, aby ste sa vzdialili od svojej práce a robte niečo, čo vás baví. Môže to byť čokoľvek od čítania knihy až po prechádzku. Prestávka vám pomôže vyčistiť si hlavu a sústrediť sa.
Milovať svoje telo: Citáty, ktoré inšpirujú pozitívny obraz tela
„Miluj najprv seba a všetko ostatné je v súlade. Ak chcete na tomto svete niečo urobiť, musíte sa naozaj milovať.' – Lucille Ballová
Ako hovoriť s davom: Tipy a triky
Než začnete hovoriť, je dôležité vedieť, s kým hovoríte. Sú to kolegovia, priatelia, rodina alebo cudzinci? Poznanie svojho publika vám pomôže prispôsobiť vaše posolstvo a uistiť sa, že hovoríte so správnymi ľuďmi. Pomôže vám tiež posúdiť úroveň podrobností, do ktorých by ste mali ísť, a jazyk, ktorý by ste mali používať.
Ako sa milovať bezpodmienečne - rada Deepak Chopra
Bezpodmienečná láska je typ lásky, ktorá nie je založená na žiadnych podmienkach alebo očakávaniach. Je to láska, ktorá sa dáva slobodne a bez súdenia. Je to láska, ktorá je bezpodmienečná a akceptujúca všetkých ľudí, bez ohľadu na ich chyby alebo chyby. Bezpodmienečná láska je mocná sila, ktorá nám môže pomôcť uzdraviť sa, rásť a stať sa našimi najlepšími ja.
Fenomenálna žena: Wesla Whitfield
Wesla sa narodil v Spojených štátoch a vyrastal v malom meste na Stredozápade. Vychovávala ju slobodná matka a bola najmladšia z troch detí. Wesla bol vynikajúci študent a bol prijatý na prestížnu univerzitu. Vyštudovala obchod a pokračovala v kariére v módnom priemysle.
Rozhovor s Tory Burch - Spoznajte dizajnéra
Tory Burch začala svoju kariéru v móde v roku 2004, keď spustila svoju menovku. Inšpirovala ju mama, ktorá bola módna návrhárka, a otec, podnikateľ. Odvtedy sa stala významným vplyvom v módnom priemysle a jej návrhy nosili celebrity aj módni umelci. Tory Burch bola tiež hlavnou zástankyňou podnikateľiek a objavila sa v časopisoch Forbes, Fortune a Time.
Finding Faith: Cesta sebapoznania s Faith Adiele
Adielina cesta sa začala, keď bola mladé dievča vyrastajúce v Nigérii. Bola vychovaná v tradičnom kresťanskom dome, ale medzi svojou vierou a životom cítila rozpor. Bola odhodlaná nájsť spôsob, ako zosúladiť svoju vieru so svojím životom, a začala skúmať rôzne duchovné cesty.
Veríš v osud? Skúmanie náhodných stretnutí
Osud je pojem, ktorý existuje už stáročia. Je to viera, že naše životy sú predurčené vyššou mocou alebo silou. Táto sila alebo sila sa často označuje ako osud a verí sa, že je konečným determinantom nášho života. Osud je často vnímaný ako sila, ktorá je mimo našej kontroly, a verí sa, že je konečným arbitrom našich životov.
