Najlepšie nápoje pre ľudí s diétou – nízkokalorické koktaily
Obsah
- 1. Vodka a sóda
- 2. Gin and Tonic
- 3. Biely vínny strek
- 4. Tequila a sóda
- 5. Rum a diétna kola
- 6. Pimmov pohár
- 7. Krvavá Mária
- 8. Sedmokráska
- 9. Mojito
- 10. Kozmopolitný
- 11. Sangria
- 12. Martini
Hľadáte nízkokalorické koktaily, ktoré si vychutnáte počas diéty? Nemusíte obetovať chuť, aby ste zostali na správnej ceste s diétou. Pozrite si náš zoznam najlepších nápojov pre ľudí s diétou. Naučte sa, ako pripraviť lahodné a zdravé koktaily bez obetovania chuti.
1. Vodka a sóda
Vodka a sóda je jedným z najobľúbenejších nízkokalorických koktailov. Je jednoduchý na prípravu a obsahuje len asi 100 kalórií na porciu. Na prípravu tohto nápoja zmiešajte jeden diel vodky s dvoma dielmi sódovej vody. Pre extra chuť môžete pridať aj kvapku limetkovej alebo citrónovej šťavy.
2. Gin and Tonic
Gin and tonic je ďalší klasický nízkokalorický koktail. Tento nápoj je ľahký a osviežujúci a obsahuje len asi 120 kalórií na porciu. Na prípravu tohto nápoja zmiešajte jeden diel ginu s dvoma dielmi tonikovej vody. Pre extra chuť môžete pridať aj kvapku limetkovej alebo citrónovej šťavy.
3. Biely vínny strek
Striek z bieleho vína je ľahký a osviežujúci nízkokalorický koktail. Tento nápoj je ideálny na letné dni a obsahuje len asi 100 kalórií na porciu. Na prípravu tohto nápoja zmiešajte jeden diel bieleho vína s dvoma dielmi sódovej vody. Pre extra chuť môžete pridať aj kvapku limetkovej alebo citrónovej šťavy.
Najlepšie nápoje pre ľudí s diétou – Nízkokalorické koktaily – vám môžu pomôcť udržať si správnu diétu a zároveň si vychutnávať lahodný nápoj. Či už hľadáte ľahké pivo, nízkokalorický koktail alebo sódu bez cukru, máte na výber z množstva možností. A nezabudnite si raz za čas dopriať – dôležité je odmeniť sa za tvrdú prácu. Odhlásiť sa liečim sa za nejaké nápady, ako to urobiť. Ak chcete získať ďalšie tipy na zdravie a wellness, pozrite si niektoré z najlepších lekárske blogy .
4. Tequila a sóda
Tequila a sóda je skvelý nízkokalorický koktail pre tých, ktorí majú radi trochu kopačky. Tento nápoj je ľahký a osviežujúci a obsahuje len asi 100 kalórií na porciu. Na prípravu tohto nápoja zmiešajte jeden diel tequily s dvoma dielmi sódovej vody. Pre extra chuť môžete pridať aj kvapku limetkovej alebo citrónovej šťavy.
5. Rum a diétna kola
Rum a diétna kola sú skvelým nízkokalorickým kokteilom pre tých, ktorí majú radi trochu sladkosti. Tento nápoj je ľahký a osviežujúci a obsahuje len asi 100 kalórií na porciu. Na prípravu tohto nápoja zmiešajte jeden diel rumu s dvoma dielmi diétnej koly. Pre extra chuť môžete pridať aj kvapku limetkovej alebo citrónovej šťavy.
6. Pimmov pohár
Pimm's Cup je klasický britský nízkokalorický koktail. Tento nápoj je ľahký a osviežujúci a obsahuje len asi 100 kalórií na porciu. Na prípravu tohto nápoja zmiešajte jeden diel Pimm's s dvoma dielmi sódovej vody. Pre extra chuť môžete pridať aj kvapku limetkovej alebo citrónovej šťavy.
7. Krvavá Mária
Bloody Mary je klasický nízkokalorický kokteil. Tento nápoj je ideálny na neskoré raňajky a obsahuje iba asi 100 kalórií na porciu. Na prípravu tohto nápoja zmiešajte jeden diel vodky s dvoma dielmi paradajkovej šťavy. Pre extra chuť môžete pridať aj kvapku limetkovej alebo citrónovej šťavy.
8. Sedmokráska
Margarita je klasický mexický nízkokalorický koktail. Tento nápoj je ideálny na letné dni a obsahuje len asi 100 kalórií na porciu. Na prípravu tohto nápoja zmiešajte jeden diel tequily s dvoma dielmi limetkovej šťavy. Pre extra chuť môžete pridať aj kvapku pomarančového džúsu.
9. Mojito
Mojito je klasický kubánsky nízkokalorický koktail. Tento nápoj je ľahký a osviežujúci a obsahuje len asi 100 kalórií na porciu. Na prípravu tohto nápoja zmiešajte jeden diel rumu s dvoma dielmi limetkovej šťavy. Pre extra chuť môžete pridať aj trochu sódovej vody.
10. Kozmopolitný
Cosmopolitan je klasický nízkokalorický koktail. Tento nápoj je ideálny pre špeciálne príležitosti a obsahuje len asi 100 kalórií na porciu. Na prípravu tohto nápoja zmiešajte jeden diel vodky s dvoma dielmi brusnicového džúsu. Pre extra chuť môžete pridať aj kvapku limetkovej alebo citrónovej šťavy.
11. Sangria
Sangria je klasický španielsky nízkokalorický koktail. Tento nápoj je ideálny na letné dni a obsahuje len asi 100 kalórií na porciu. Na prípravu tohto nápoja zmiešajte jeden diel červeného vína s dvoma dielmi pomarančového džúsu. Pre extra chuť môžete pridať aj kvapku limetkovej alebo citrónovej šťavy.
12. Martini
Martini je klasický nízkokalorický koktail. Tento nápoj je ideálny pre špeciálne príležitosti a obsahuje len asi 100 kalórií na porciu. Na prípravu tohto nápoja zmiešajte jeden diel vodky s dvoma dielmi suchého vermútu. Pre extra chuť môžete pridať aj trochu olivovej šťavy.
Záver
Toto sú len niektoré z najlepších nápojov pre ľudí s diétou. S týmito nízkokalorickými kokteilmi si môžete vychutnať lahodný a zdravý nápoj bez obetovania chuti. Takže keď budete nabudúce hľadať nízkokalorický kokteil, vyskúšajte niektorý z týchto receptov. Nebudete sklamaní!
'Život je príliš krátky na to, aby sme pili zlé koktaily.' – Neznámy
Viac informácií o nízkokalorických koktailoch nájdete v týchto zdrojoch:
- Nízkokalorické koktaily
- Nízkokalorické koktaily, ktoré si môžete vychutnať bez viny
- Nízkokalorické koktaily, ktoré si môžete vychutnať bez viny
- Nízkokalorické koktaily, ktoré si môžete vychutnať bez viny
- Nízkokalorické koktaily, ktoré si môžete vychutnať bez viny
'Vyvážená strava je martini do každej ruky.' – Neznámy
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi
O Nás

Vitajte Na Našej Stránke Venovanej Ženám A Ich Koníčkom! Naším Poslaním Je Vytvoriť Podpornú A Rozširujúcu Sa Komunitu, none Veríme, Že Každá Žena Má Právo Zapojiť Sa Do Svojich Koníčkov A Záujmov, none Naša Stránka Je Navrhnutá Tak, Aby Bola Centrom Informácií A Inšpirácie, S Článkami, Vzdelávacími A Zdroje, Ktoré Pomôžu Ženám Začať Pracovať A Rozvíjať Sa Vo Svojich Záľube.Chápeme, Že Život Môže Byť Zaneprázdnený A Vyčerpávajúci, Ale VerímeČo Venovať Čas Sebe A Vašim Koníčkom, Je Potrebné Pre Našu Bežnú Studňu A Šťastie.Preto Sa Snažíme Vytvárať Pohostinné A Priaznivé Prostredie,V Ktorom Môžu Ženy Komunikovať, Študovať A Rásť Spolu.Pripojte Sa K Nám Na Tejto Ceste Objavov A Sebavyjadrenia,A Všimnite Si Krásu A Rozmanitosť Ženských Koníčkov A Záujmov.