Váš najlepší sexuálny život s Dr. Laurou Berman Webcast Prepis
Obsah
- Pochopte svoje sexuálne potreby
- Komunikujte otvorene
- Preskúmajte nové veci
- Buďte intímni
- Buď trpezlivý
- Buď kreatívny
Mať skvelý sexuálny život je dôležitou súčasťou každého vzťahu. Ale môže byť ťažké vedieť, ako to urobiť lepšie. Laura Berman je uznávaná sexuálna terapeutka a autorka, ktorá pomohla nespočetným párom zlepšiť ich sexuálny život. V tomto webcaste zdieľa svoje tipy a rady, ako mať najlepší sexuálny život.
Doktorka Laura Berman nedávno usporiadala webový prenos s cieľom diskutovať o tom, ako mať najlepší sexuálny život. Prepis webcastu je k dispozícii tu . Okrem diskusie o sexe Dr. Berman diskutoval aj o dôležitosti udržateľnosti a používaní šálka na kávu na zníženie odpadu. Diskutovala aj o Škandál s Tonyou Hardingovou a dôležitosť pochopenia kontextu situácie.
Pochopte svoje sexuálne potreby
Doktor Berman zdôrazňuje dôležitosť pochopenia vlastných sexuálnych potrieb. Navrhuje, aby ste si našli čas na preskúmanie vlastného tela a zistili, čo je pre vás dobré. To vám môže pomôcť komunikovať vaše potreby so svojím partnerom a uistiť sa, že obaja dostávate zo svojho sexuálneho života to, čo potrebujete.
Komunikujte otvorene
Dr Berman tiež zdôrazňuje dôležitosť otvorenej komunikácie. Navrhuje, aby ste sa so svojím partnerom porozprávali o svojich túžbach a fantáziách a aby ste boli otvorení počúvať ich. To vám môže pomôcť cítiť sa pohodlnejšie a prepojenejšie a váš sexuálny život bude príjemnejší.
Preskúmajte nové veci
Doktor Berman povzbudzuje páry, aby spolu objavovali nové veci. Navrhuje vyskúšať nové polohy, hračky a dokonca aj hranie rolí. To vám môže pomôcť udržať váš sexuálny život vzrušujúci a pomôcť vám, aby ste sa obaja cítili viac prepojení.
Buďte intímni
Doktor Berman tiež zdôrazňuje dôležitosť intimity. Navrhuje nájsť si čas na maznanie, bozkávanie a vzájomné dotyky. To vám môže pomôcť cítiť sa viac prepojení a váš sexuálny život bude príjemnejší.
Buď trpezlivý
Dr Berman tiež zdôrazňuje dôležitosť trpezlivosti. Navrhuje, aby si našli čas na vzájomné preskúmanie tiel toho druhého a zistili, čo je dobré. To vám môže pomôcť cítiť sa pohodlnejšie a váš sexuálny život bude príjemnejší.
Buď kreatívny
Doktor Berman povzbudzuje páry, aby boli kreatívni a bavili sa o svojom sexuálnom živote. Navrhuje skúšať nové veci a skúmať rôzne fantázie. To môže pomôcť udržať váš sexuálny život vzrušujúci a urobiť ho príjemnejším.
Urobte si čas pre seba
Dr Berman tiež navrhuje, aby ste si našli čas pre seba. Navrhuje, aby ste si našli čas na preskúmanie vlastného tela a zistili, čo je pre vás dobré. To vám môže pomôcť komunikovať vaše potreby so svojím partnerom a uistiť sa, že obaja dostávate zo svojho sexuálneho života to, čo potrebujete.
Dodržiavaním rád Dr. Bermana môžete mať svoj najlepší sexuálny život. S otvorenou komunikáciou, skúmaním a kreativitou si môžete urobiť svoj sexuálny život príjemnejším a uspokojujúcim.
Ako povedala Dr. Ruth Westheimer: „Dobrý sex je ako dobrý most. Ak nemáš dobrého partnera, radšej dobrú ruku.“ S radami doktora Bermana sa môžete uistiť, že vy a váš partner budete mať ten najlepší možný sexuálny život.
Viac informácií nájdete na stránke Webová stránka Dr Laury Bermanovej , jej profil Psychology Today , a jej knihy na Amazone .
Dodržiavaním rád Dr. Bermana môžete mať svoj najlepší sexuálny život. S otvorenou komunikáciou, skúmaním a kreativitou si môžete urobiť svoj sexuálny život príjemnejším a uspokojujúcim.
